酵素全断食五天还在继续中酵素减肥刚刚的

念城妈 · 发表于 2014-4-29 15:10:36

楼主真是强大，我喝酵素八个月了，竟然一天都没有断食过，看了我也要挑战一下自己了。不过，上班挺累，不知道能不能挺过来，周末比上班更累，种菜做酵素这些都是体力活，不吃东西，还真不知道能不能熬得过？

阳光899 · 发表于 2014-5-23 11:45:29

请教：如果每天上班能断食吗？

水晶月儿 · 发表于 2014-6-4 12:21:17

钻石happy 发表于 2014-4-24 11:57
呵呵我也减肥，也是在减肥的过程中认识到了酵素的好处，当然我一年的时间减去了45斤，前半年纯粹是靠饿和 ...

钻石真是强啊！能否分享一下你的好方法？

麦子收了 · 发表于 2014-6-9 14:34:41

有你们这些成功人士的榜样！我会积极做酵素的！我也要减肥！减掉肚子上的肉肉！我上个月底才能做酵素，要到九月份才能喝到！加油！

Middle2006 · 发表于 2014-6-12 20:32:20

等待酵素中，断食是我的期待

大青枣 · 发表于 2014-6-15 13:32:33

我只做过断餐，觉得断餐后真的很舒服，也准备断食几天，对不对，好不好，只有自己知道，很赞同楼主的想法

judey2002 · 发表于 2014-7-9 14:24:54

最近感觉怎么样？断食还在间断性的断吗？时间有增加吗？

紫薇花 · 发表于 2014-7-23 11:25:36

断食服用酵素第二天，体重65.8---64.5，婆婆说是饿的，一直各种美食诱惑啊，呵呵，我只听从我自己的，本来准备三天，这次时间长点，加油

漂亮宝贝 · 发表于 2014-9-10 14:11:54

我也在看断食的资料呢，可是我现在还不敢，怕坚持不住，这两天我开始早上空腹喝20毫升酵素原液，然后吃水果，中午正常吃饭，下午5点前吃点儿东西，晚上不吃任何东西，等我习惯了，就准备开始断食

心雅筑苑 · 发表于 2014-9-23 10:58:50

楼主好强大呀，我也想减肥，等我的酵素收获时，也体验下断食。其实倒真不是为了减肥而断食，只是为了身体的净化

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