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《浙江日报》报道环保酵素推广工作

楼主: 乐乐555

酵素全断食五天还在继续中酵素减肥刚刚的

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发表于 2014-11-6 13:41:53 | 显示全部楼层
环保酵素微信公众号
{:soso_e179:}强大,我也没有进行过全断食,只进行过半断食,早上吃一顿和水果断食,等段时间我也尝试一下。另外请教下,你做馒头是用酵素水发酵的吗?还有生豆芽?酵素稀释的比例麻烦共享下,准备尝试下。谢谢!
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发表于 2014-11-21 16:24:22 | 显示全部楼层
请问减肥一定要饭前半小时喝吗 是什么机理  我一般都饭前一个半小时左右喝  反而胖了 是怎么回事
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发表于 2015-2-1 14:59:35 | 显示全部楼层
阿气压 发表于 2014-3-12 08:40
全断食十天在我看来是过头了,酵素只是催化剂,本身不是营养剂。别为了苗条不要。。别把酵素当万能药。我所 ...

我52岁,断食过2次,2013年一次断3天不到,2014年1月断了4天,感觉很好,第一次每天 以酵素水代餐,第二次是喝果汁连楂一起喝,很饱腹,饿了或是馋了就喝,其余时间都喝酵素水当茶喝,其实断食靠的是毅力,因为过程中不是饿得慌而是馋得慌,第二次断时就有准备了,不要在家里放好吃的食物或零食,4天都在上班(工作轻松的),我是气虚爱白天出汗,断食4天后基本没出汗了,真正尝到断食疗法的甜头
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发表于 2016-4-28 22:32:02 | 显示全部楼层
乐乐555 发表于 2014-3-12 11:58
说实话如果没有酵素,让我只喝水我可能一天都坚持不了

不试试怎么知道坚持不了。身体的潜能是无穷的。行动往往受制于想象中的恐惧。
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发表于 2016-5-2 11:50:47 | 显示全部楼层
我也想试试,可怕自己坚持不了
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发表于 2016-6-8 15:35:37 | 显示全部楼层
上次听说,断食要服气,否则会伤透支元气,不知道真实与否
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