酵素喝了胃痛！什么情况？虚寒体质困扰ing……求解！！！

福建-涵涵妈

从1月份开始接触酵素，非常的兴奋，感觉很有幸结缘酵素，立马在网上（销量前茅的店家）买了几瓶试试。
前面几天还好，老公说感觉尿变多了。但到了正月初三那天，起床后立马空腹喝了一杯（第一次这样干！），水温不是很热，相对凉些！
（其实刚开始我水温是刚好的，因为酵素是凉的，兑了之后原来的开水水温变凉了）结果喝完。。。胃的部位就立马痛起来！！！
当天和第二天胃就都不舒服，一点东西都不想吃。胃一直隐隐作痛，不时还发出咕噜咕噜声，明显消化不良了。
然后接下去每天胃都不舒服，连睡觉空腹时胃也一直是胀胀的，经常嗳气，发酸，咕噜作响，食欲不良。。。。
这个期间，也请教了很多酵友，说是返病现象，所以就一直坚持着，酵素喝喝停停，不敢多喝。。。
这种情况后来一直不见好转，就去了医院，结果医生看我气色很差，面色发黄无血色，舌苔非常厚腻，说我虚寒很厉害。。。
医生询问饮食时，我说喝了酵素，他说我不能喝！因为酵素是用生水果泡水发酵，属于寒凉的东西，吃了反而让身体更加虚寒。。。
哎。。。所以请教各方大师，像我这样的体质，该怎么办？

秋翁

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精彩尽在此帖中
认识酵素http://www.enzymesos.com/
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秋翁

根椐个人的体质有选择性的制作食用酵素
http://www.hbjsjdq.com/thread-28817-1-1.html
水果的属性须知
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。

秋翁

各种水果酵素疗效：
1. 香蕉酵素： 分解淀粉质，消除水肿
2 .芦荟酵素： 排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢
3 .红苹果酵素： 补心气建胃脾
4 .青苹果酵素： 美容去脂
5 .葡萄酵素： 安胎补气益血,补血滋润
6 .黄梨酵素： 除劳，降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇
7 .木瓜酵素： 明目清热通便,分解脂肪,缓和消化不良
8 .姜酵素： 驱寒散风去湿
9 .蒜酵素 ： 利尿补充精力
10 .苦瓜酵素： 清热解渴抗病
11 .香菇酵素： 抗癌养生，提升代谢，增加免疫力
12 .洋葱酵素： 增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除
13 .白萝卜酵素： 化痰止咳, 改善呼吸系统
14 .豆芽菜酵素： 补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维
15 .木瓜奇异果枸杞酵素： 滋养肝肾，美颜健体
16 .火龙珠果酵素： 补血抗老
17 .陈年石榴酵素： 利尿整肠去脂
18 .葡萄苹果酵素： 预防感冒
19 .黄梨苹果酵素： 助消化治便秘
20 .芦荟黄梨酵素： 利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,促进新陈代谢
21 .黄梨奇异果酵素： 帮助消化，清肠美白
22 芦荟龙珠果酵素： 降低血脂,清热降火

福建-涵涵妈

秋翁 发表于 2014-2-18 16:35
根椐个人的体质有选择性的制作食用酵素
http://www.hbjsjdq.com/thread-28817-1-1.html
水果的属性须知

多谢多谢。

阿明

我觉得如果虚寒，就可以做生姜酵素。生姜是散寒的。

MissAmber

我和你相反，胃痛喝了酵素不痛了。我觉得早上你可以先煮点姜枣茶喝喝暖胃，然后用温水兑酵素。酵素可以从少量开始，稀释的力量大嘛。

baobao1997

我也胃寒老中医给我说让我吃姜糖片当零食吃，吃几个月后就好了。你可以试试。

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