酵素减肥的收获！

调心为上

你有没有感觉到喝了酵素后肚子特别容易饿？

小白兔

恭喜恭喜如愿减肥。请您详细讲讲用多少量的酵素替代晚餐的？是喝原液还是稀释后再喝能，我想大家都想听听您的详细经验分享，感恩！

富晶

小钟钟 发表于 2013-8-14 15:51
所以慢慢的影响了我对儿子的饮食观念，我儿子一向吃的不多，但身体很健康，以前我很纠结，怕他会营养不够 ...

其实人生需求很少、要求很多，又有几人能信？能懂！

天蓝

真好，等酵素好了，也试试。

ヽＢ.obo_1eE

恭喜楼主~看来酵素减肥比运动减肥要好啊，
我之前坚持每天去健身房2小时，1个月才5公斤，
顺便我想问一下，你的酵素是1:1做的还是1:3:10做的呢~大概发酵了多长时间才开始喝的哦，
盼回复，谢谢拉

YOYOZHENG

因为我也是当妈妈的，下班得回家做饭，做完饭不吃的话又说不过去，所以我现在吃晚饭都是吃少吃素一点。我是用半汁法（可百度五盛缘老爹）来养生的，就是早餐只喝果汁，其实该叫果昔才对，水分很少的，用苹果香蕉等打汁，当然要加入了酵素了。已经半个月了，效果不错，以前吃得少会没便意，两三天排一次，现在每天1到2次，体重轻了3斤，皮肤和状态也好些了

小钟钟

YOYOZHENG 发表于 2013-8-15 17:02
因为我也是当妈妈的，下班得回家做饭，做完饭不吃的话又说不过去，所以我现在吃晚饭都是吃少吃素一点。我是 ...

这个方法很好，可是早上时间紧张，上班太早，来不及哦！

小钟钟

ヽＢ.obo_1eE 发表于 2013-8-15 10:34
恭喜楼主~看来酵素减肥比运动减肥要好啊，
我之前坚持每天去健身房2小时，1个月才5公斤，
顺便我想问一下， ...

我在做1：3的，才一个月，所以现在喝的都是网上买的

小钟钟

调心为上 发表于 2013-8-15 07:47
你有没有感觉到喝了酵素后肚子特别容易饿？

我不会哦，饿的时候喝了还不饿来！

❤反没...小A

太好了，我现在也在喝酵素，由于还在哺乳，不敢多喝，只有少量，但是皮肤和睡眠都变好了！你喝了40天，大概从什么时候就开始掉肉哦？我也喝了一个星期了，也没有瘦