断食减肥超级有效(3天减少8斤)

秋日私语的快乐

好兴奋，我也要瘦。

炽天使

凡妮莎 发表于 2014-10-21 16:38
我的酵素到三个月可以喝吗？也很想试试

喝的要6个月以上哦

sy264343

我是结婚前就胖，好难瘦啊，饿一阵，忍不住就吃一顿大餐，郁闷，自制的还要等四个月才可以喝，没打算在网上买，加油～～

想飞的鱼123

今天是我断货的第三天，没有想象的那么辛苦，饿了吃几个大枣，和酵素水，没有觉得很饿，很轻松的就过了三天，中间大便很少，可能和没吃东西有关吧，排的少了，体重就下不来，三天只瘦了二斤，这次断食不是很成功，明天准备复食，很害怕再反弹，有减肥成功的朋友交流一下，QQ153289420

水晶月儿

第一次可以断食1-2天，下次在来3天，让身体有个适应的过程，我是从月经最后一天开始的，所以事半功倍

牵手太难

其实应该并没有瘦掉这么多，因为你每天吃早、中、晚饭就有好几斤了。所以第一天根本就是排空的结果。对了，其它不重要，现在呢？现在是多少斤，这个最重要。