断食减肥超级有效(3天减少8斤)

逛来逛去 · 发表于 2015-2-6 19:39:00

liangyuer 发表于 2015-1-12 07:19
我断食一天，也没有规定喝多少不太舒服就喝，手包里带了一小瓶，一天时间，早上起来就带儿子去动物园玩了一 ...

有没经常一天断食呢？冬天太容易长肉啦

liangyuer · 发表于 2015-2-9 11:47:30

逛来逛去发表于 2015-2-6 19:39
有没经常一天断食呢？冬天太容易长肉啦

没有就试了一次感觉还不错。以后没试过。因为我是调节身体就没想减肥。我最近非常忙，累吃的特别多，喝酵素3个月了，没感觉胖，还有点瘦了。瘦的慢了点不过不用节食，还不错。

逛来逛去 · 发表于 2015-2-9 20:40:02

liangyuer 发表于 2015-2-9 11:47
没有就试了一次感觉还不错。以后没试过。因为我是调节身体就没想减肥。我最近非常忙，累吃的特别多，喝 ...

冬天不长胖真好

祥云 · 发表于 2015-2-15 17:01:28

阿弥陀佛感恩楼主的分享，才加入这个论坛也是才看到您的这个帖子向您学习我从今天就开始实施您的这种断食减肥方法{:soso_e121:}

灶小萌 · 发表于 2015-2-27 00:08:01

请把店铺的链接私我一下好吗

水晶月儿 · 发表于 2015-3-10 14:12:01

了无痕发表于 2014-12-2 19:32
请问你家的酵素是1：3：10的比例吗？

是的

雪莹2139 · 发表于 2015-3-23 13:25:21

我去年5月泡的酵素，上面有很多白膜，昨天准备倒出来的，但感觉味道很冲，跟我买的不一样呢我买的就是酸味，我的这个味很冲，我就又加了些葡萄干，不知道敢不敢喝啊

阳光明媚99 · 发表于 2015-3-23 16:47:20

请问到现在您的体重反弹了没!!

環若静好 · 发表于 2015-3-24 07:50:50

真的么？我也刚好有多半瓶酵素，刚好128斤，立马断食……等待……

小莲花 · 发表于 2015-3-24 16:56:18

恭喜楼主！

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