松花粉做酵素

兰冰

又到了送花粉做酵素的季节了，累了两天，采了一点，用来做酵素，不知道还需要加点其他的什么一起做更好，期待高手指点

兰冰

是松花粉

秋翁

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秋翁

　                                                     
      松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出 20倍;Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。
　　松花粉可以补充日常膳食中的微量营养素不足，促进人体的新陈代谢，调节人体的生理功效：
　　1. 消化系统：强化消化功能，增强食欲，调整肠胃功能、克服便秘或腹泻、预防结肠癌;还可以提高肝脏的解毒功能促进肝细胞的生长等。
　　2. 循环系统：预防贫血。增强血管壁的弹性，预防动脉硬化;改善微循环、增强血管壁的强度，平稳血压，防止血管出血等。
　　3. 内分泌系统：调理糖尿病和前列腺疾病，对前列腺癌有很好的预防和调节作用。
　　4. 神经系统：神经性头痛、失眠。

凤凰重生

松花粉原来是这样来的啊，今天才知道呢，我们老家多得是啊，开花的时候好多这种东西，都不知道用来吃呢。