大家好，新手来报道，希望大家多多指教

小小胡汉三

今天第一次做酵素，综合水果加蜂蜜的，希望可以好好发酵。
另外，求助大家，公公肝脏不好还有股骨头坏死，有哪位酵友推荐款酵素配比可以改善他的身体，不胜感激~！

秋翁

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秋翁

一 补气酵素：原料为党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、红糖糖220克、柠檬1个，制作时间30天。党参、北芪属于根茎类药材，酵解、酶促反应时间较长。
所制成的补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。每天早晨空腹饮200毫升温开水后，喝30毫升补气酵素。服用期间出现类似“上火”的症状可停服，或采
取服7天、停2天的间歇服用法。适宜人群：全身乏力、经常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中气不足者。
   二杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟800克（去皮）、红糖200克、柠檬1个，制作时间18天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促
使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢
性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。适宜人群：上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。
   三 利水消肿酵素：原料为桑葚500克、红糖100克、柠檬2个，制作时间15天。桑葚制出的酵素不仅可以消水利尿，还具有增强胰腺代谢，保护胰腺功能的作用。
在发酵中糖变成寡糖，因此糖尿病患者可以饮用。糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升，水肿者每天早晨空腹服30毫升。适宜人群：2型糖尿病患者、肾功能减退
造成下肢水肿者。
   四 抗动脉硬化酵素：原料为连皮生姜500克、红糖250克、柠檬4个，按生姜一层、柠檬一层，糖一层码放，制作时间14天。制作出的酵素含基纯蛋白酶，可降低
血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。由于这种酵素的稳定性较差，应放入冰箱保存并在15天内服完。每天早晨空腹喝200毫升温开水后，喝30毫升抗动脉硬化酵
素。适宜人群：高血脂、高血压患者。
   五 护心酵素：原料为菠萝800克（去皮）、红糖150克、柠檬1个，制作时间15天左右。菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有火星的波罗酵素，波罗
酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排除体外，抗病毒，使血液呈现弱碱性，还可降低血液中的胆固醇，促进血液循环畅通。
没完临睡前喝30毫升护心酵素。适宜人群：冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。
   六 防癌酵素：原料为番茄500克（去皮）、红糖250克、绿茶10克、柠檬2个，制作时间13天。生一些的番茄能产生更多的酵素，番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比
番茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶，可增加番茄产生酵素的量。番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用
尤佳。每天早晨空腹喝30毫升（用凉开水兑服），连服1个月以上。适宜人群：有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者。
   七 整肠酵素：原料为白萝卜500克（连皮、红糖250克、柠檬1个、制作时间18天。白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶，可消除体内废物，调整肠道菌群
环境，保持肠内多种细菌平衡。中老年人常喝整肠酵素，可促进肠胃蠕动，增加肠道有益菌，促进消化液分泌。每天午餐时喝20毫升，再食用肉类等油腻食物后服用
效果尤佳。适宜人群：腹胀、厌油、消化不良者。
    八保肝酵素：原料为鲜木瓜500克（带皮洗净）、红糖200克、柠檬1个，制作时间约14天。木瓜中的蛋白酶发生酶促反应，生成大量木瓜蛋白酵素（又称促肝酵
素），可促进肝细胞的新陈代谢，使遭受破坏的细胞再生，还可增加肝脏的解毒功能。每天早晨空腹喝200好生温开水后，喝30毫升保肝酵素，可增强肝功能和减少肝
脏毒素积存。适宜人群：肝功能差和患慢性病需长期服药者。