怎么酵素越喝越便秘，请高手指点

阿茵 · 发表于 2013-5-11 16:55:28

我从2月份十几号就喝酵素，也有两个多月了，睡眠，乏力等其他症状都有改善，就是越喝越便秘，我一直肠胃不好，刚开始喝酵素的头三天，大便顺畅，感觉很舒服，可后来便秘越来越厉害，但又没有什么不适，就是胖了，我也不知道是不是好转反应，但也不应该这么久，我也弄不懂了。我喝的是十几种复合水果酵素，该开始喝的时候感觉凉，一喝就流清鼻涕，我就配姜酵素一起喝，流清鼻涕症状改善，就是便秘一直没有改善。所以请高人指点。

小点点啊 · 发表于 2013-5-12 19:37:14

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最爱是猫 · 发表于 2013-5-12 21:08:31

是不是加姜加的呀？上火了？

Tong · 发表于 2013-5-12 21:25:09

我喝过生姜红枣的也有这个问题,估计是上火了.你试着不加姜看看.

海琰 · 发表于 2013-5-16 09:01:07

好转反应，我和妈妈都有，先拉稀有一段时间又便秘一段时间，后来就好了。这段时间就是困，困的不行

diandian · 发表于 2013-5-17 09:18:28

水果也分性寒、性温和性热的吧？

如果便秘，是不是应该喝性凉一点的水果酵素。

把事情看淡 · 发表于 2013-5-17 10:00:02

应该是好转反应，我也是这样。本来原来是一直便秘，后来每天坚持敲带脉，就正常了。喝酵素之后，又开始便秘，好几天不大便，不过肚子不胀，没有不舒服的感觉，也没管它。后来又慢慢地才又正常的。

橙子2013 · 发表于 2013-5-18 10:54:43

额好像我是拉肚子。。

arone · 发表于 2013-5-22 14:06:59

我的大便也奇怪的，喝之前我的大便不成形，但每天一次，量也很多的，喝了几天后，就有点便秘的感觉了，每天便的很费劲，但便出来的还是稀的不成形的，每次便出来的量很少，有的时候一天便好几次，便出来的量都很少，一次挤一点出来，每次便完都感觉肠壁上还有很多屎粘着没便清爽似的，现在喝了一个月了，大便还是这样，是不是我的肠功能很不好啊？

我爱酷衣尚 · 发表于 2013-5-22 14:33:07

是脾虚!

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