怎么酵素越喝越便秘，请高手指点

秋水莲花

本地风光 发表于 2013-5-30 00:33
请问，你现在便秘和发胖的情况改善了吗？

我的便秘最近已基本调整过来了，还是停喝后给了时间让体内这个复杂的系统调整的功劳，当时可能也喝得太猛了，一次150ML原液，把它当水喝，当时根本没意识到要多喝水，口渴了就把它当水喝，后来才发现这个是致命的错误，因为我发现就那段时间之后，记忆力好象差了很多，写点什么东西脑子就象牙锈了似的，所以我完全可以肯定这都是上次那种喝法的后遗症。所以，希望大家能引以为诫，这是血的教训，千万要牢记喝酵素一定要多喝水！
发胖的改善好象不太明显，但看脸上是好象瘦了点，就是那肚子还是感觉没瘦下去，因这段时间天天坐在电脑前写东西，写又写不出，脑子不好使了，呵呵！写不出也不愿意起来，体重增加了，还是坐在椅子里比较舒服，这两天看看弄完这篇稿子要赶紧出去运动了。

czymin

我来为你解忧，做苹果醋，也是一种酵素，治疗便秘对它来说是小菜。

cssysf

    便秘大多是肺热引起，（肺与大肠互为表里）肺热后过量吸大肠之水分而产生。由于酵素偏酸，所以有助热之效。可于晚上睡前吃梨，或生白萝卜以泻肺热。

蓝色的梦

我感觉我有点脾湿。坚持喝酵素慢慢养吧。我每天的便便倒是很顺畅，也是黄金便，就是有些不成型，不严重。我感觉平时常吃红豆、薏米粥除湿。有时候懒，不愿意做。

czymin

换一种试试，我做的几种都能解决便秘;一种是梨+火龙果+柠檬+红糖，不加水。二是苹果醋“糯米醋+苹果+蜂蜜。都是二周分离。一天见效，但是要长期喝哈，身体缺乏这种有益菌，只能从酵素中补充。对身体没有副作用，

粒粒橙

tstxww 发表于 2013-5-31 10:16
我跟你的症状差不多，也是便溏，怀孕前喝1：！酵素大概两三个月也没什么好转，中间怀孕了不敢喝，现在怀 ...

怀孕不是不能喝吗？

tstxww

怀孕中期应该可以喝，少喝点就是了

wxb

kugelian 发表于 2013-6-2 17:54
我的便秘最近已基本调整过来了，还是停喝后给了时间让体内这个复杂的系统调整的功劳，当时可能也喝得太猛 ...

请问像你这样的情况，老人的情况也是要多喝水么？

秋水莲花

wxb 发表于 2013-7-13 16:57
请问像你这样的情况，老人的情况也是要多喝水么？

在肾脏没有什么问题的情况下，老人喝酵素也是要多喝水的。但还是建议老人喝时每次的量减少一些，喝的次数增多一点，这样喝水也能少量多次，对老年人来说可能会负担轻一些吧！

阳光一样的笑脸

tstxww 发表于 2013-5-31 10:16
我跟你的症状差不多，也是便溏，怀孕前喝1：！酵素大概两三个月也没什么好转，中间怀孕了不敢喝，现在怀 ...

孕妇不是不可以喝酵素吗