便秘的女纸看过来！！简单快速不伤身的方法！！！

hanna · 发表于 2013-10-30 11:31:28

卐慧蓮卐发表于 2013-7-1 15:41
我也吃全素，怎么排便不是很好呢？

肺与大肠相表里，要补充肺气。
早上空腹喝姜红糖水，再吃水煮韭菜。

tangyh · 发表于 2013-12-5 10:24:28

卐慧蓮卐发表于 2013-7-1 15:41
我也吃全素，怎么排便不是很好呢？

你这个样子是气血不足造成的，是不是大便无力？吃点补气血的食物。湿气太重的便秘是大便细、粘，排不尽

卐慧蓮卐 · 发表于 2013-12-23 09:34:05

hanna 发表于 2013-10-30 11:31
肺与大肠相表里，要补充肺气。
早上空腹喝姜红糖水，再吃水煮韭菜。

谢谢亲！

卐慧蓮卐 · 发表于 2013-12-23 09:34:25

tangyh 发表于 2013-12-5 10:24
你这个样子是气血不足造成的，是不是大便无力？吃点补气血的食物。湿气太重的便秘是大便细、粘，排不尽 ...

感恩亲！

2754405180 · 发表于 2015-5-16 16:17:29

感谢分享马上告诉便秘的人谢谢

glx0508 · 发表于 2019-2-17 19:48:59

红白黑发表于 2013-3-22 13:10
便秘者可以试下鸡内金+白术打粉泡水喝。

感恩分享，学习了

悟自心 · 发表于 2019-11-15 19:56:13

谢谢楼主，我试了，非常管用。我是头天晚上睡前先左手刮，没刮多少下肚子就开始咕噜了，然后再刮右手，到第二天早晨醒后先喝水，再等会就非常的痛快了，我便秘几十年了

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