酵素减肥法

自性弥陀

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taijiniouniou

我做的是苹果酵素，大概一个多月。最近几天开始喝的，每次一小杯，没兑水。我不知道各位高手的酵素是做多长时间，因为我好奇打开尝了尝挺好喝的{:soso_e192:}所以就开始喝咯。本意也是为了减肥才学做的酵素呵呵不知道会不会如愿

吃喝不愁jiang

taijiniouniou 发表于 2015-1-4 16:12
我做的是苹果酵素，大概一个多月。最近几天开始喝的，每次一小杯，没兑水。我不知道各位高手的酵素是做多长 ...

做酵素用于家居卫生或身体外用三个月可用，如果是饮用酵素必须六个月以上，我的酵素饮用的必须在一年，并且提醒您一下，酵素的最好是复合酵素，也就是原料在十几种以上的成为复合酵素。

taijiniouniou

吃喝不愁jiang 发表于 2015-1-5 06:23
做酵素用于家居卫生或身体外用三个月可用，如果是饮用酵素必须六个月以上，我的酵素饮用的必须在一年，并 ...

谢谢老师回复，一年以上才能喝啊:L自己做的酵素有没有保质期呢？昨天我看了一个视频介绍说把第一拨做好的酵素倒出来直接就可以加水做第二拨。我担心发酵过的水果有没有保质期呢？

吃喝不愁jiang

taijiniouniou 发表于 2015-1-6 09:51
谢谢老师回复，一年以上才能喝啊自己做的酵素有没有保质期呢？昨天我看了一个视频介绍说把第一拨做好的 ...

只要您的酵素是按照1310的比例做的，用的果蔬干净，水合格，这样成熟的酵素是没有保质期的，也就是说只要您的保存环境没有问题，瓶盖拧紧不透气，酵素是不会坏的，另外二次发酵我是不赞成的。加我微信jiang128125随时交流。

涟漪忆

比例不重要，加一点温水，到自己口感舒适的程度就好。

defhn

貌似是要多喝水，我是买的台湾的雪力仕酵素原液喝的，刚开始喝的时候是感觉没什么效果，因为我很少喝水，喝的多排的多，而且关键是自己也不会感觉到口渴。后来看到很多人说喝酵素要多喝水，水多了加快内循环，效果更好一些，后来我就每天喝4杯水，喝了之后效果效果果然好很多，差不多1个月时间吧，瘦了12斤，不过我的饮食控制的很好，油腻辛辣的东西基本没吃，另外由于我住的地方和上班的地方不是很远，大概也就3km左右，每天上下班都是走的，估计这个对减肥也有一定的帮助。酵素真是个好东西。

ljhlbs

又学到了一些