泰国之行记之十四：健身方法-躺长凳

飞雨净尘 · 发表于 2013-9-9 10:38:49

这启发太大了，{:5_127:}

cindyma · 发表于 2013-9-9 12:15:22

建议大家试试，真有效果！

hello晰 · 发表于 2013-9-9 13:13:34

我家没有长凳呢

阳光一样的笑脸 · 发表于 2013-9-9 14:17:44

相当于拉筋

神缘 · 发表于 2013-9-9 15:17:42

简单易行的健身方法，谢谢分享

水中的鱼(东北山 · 发表于 2013-9-9 16:55:43

原来有长凳，现在就难找了

萱草花 · 发表于 2013-9-10 14:20:47

正好家里有长凳，回头试试。谢谢分享。{:5_127:}

蓝雨滴 · 发表于 2013-9-11 17:41:09

花试过效果不错啊

nature · 发表于 2013-9-16 11:12:52

长凳有多高呀？{:soso_e100:}

花香微醉 · 发表于 2013-9-16 11:35:37

感谢分享 ~~~~~~~~~

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