用事实说话

春水东流

回家 发表于 2013-9-2 13:12
您吃的木耳粉的方法，每天吃几次，每次吃多少？

早起空腹和晚饭前半小时各服五克左右，我吃的时候是将粉末加到温开水中，搅拌一下，赶紧喝下去，泡开了怕太多难吃，就让它到肚里去泡发吧，我老公干脆呑干粉，再喝水，他的血脂完全正常了。

回家

谢谢您，泡发好的木耳用料理机打成木耳茸吃也行吧？

xiaohu5678

有点失望

春水东流

回家 发表于 2013-9-2 22:39
谢谢您，泡发好的木耳用料理机打成木耳茸吃也行吧？

当然能吃。只要是木耳，不管用什么方法吃都可以，问题是必须保证一定的量。

春水东流

xiaohu5678 发表于 2013-9-3 08:47
有点失望

我都没失望。我想其他方面的功能还是有的，再说我吃的并不是6个月以上的酵素。

lisa78

能跟我们说说 你的黑木耳粉怎么自己做的吗？{:5_127:}

春水东流

lisa78 发表于 2013-9-3 09:47
能跟我们说说 你的黑木耳粉怎么自己做的吗？

自己做的，将木耳泡开洗净，开水中煮一下，晒干，打成粉。另外我还分上午吃的和下午吃的，上午吃的加了一些姜，也打成了粉。

xiaohu5678

春水东流 发表于 2013-9-3 09:27
当然能吃。只要是木耳，不管用什么方法吃都可以，问题是必须保证一定的量。 ...

你吃的是1：1的还是1：3：10的呢

春水东流

xiaohu5678 发表于 2013-9-3 11:51
你吃的是1：1的还是1：3：10的呢

酵素先是买了一瓶，再吃1：１的。

lisa78

谢谢！ 我今天回去也自己做黑木耳粉，原来我是每天晚上把泡发的黑木耳加枣煮几分钟后，用料理机打碎成茸，直接喝！后来真的很难坚持，过程太复杂，有时候早晨忘了泡木耳，晚上就没法吃了！

您的这个方法好，我试试！谢谢啦！