为什么我喝酵素好像便秘严重了呀？

感恩酵素 · 发表于 2016-2-15 07:50:43

我认为要是气虚引起的便秘，就少喝酵素，加大补气。

微乐乐 · 发表于 2016-2-15 14:44:32

感恩酵素发表于 2016-2-15 07:50
我认为要是气虚引起的便秘，就少喝酵素，加大补气。

猜想是否这几天几乎没吃，可能才没便？

萝卜青菜 · 发表于 2016-2-16 08:26:08

呵呵　你可真逗，看来自己的原因自己最清楚呀，不吃怎么可能会有？

鹿含草 · 发表于 2016-2-16 09:50:26

同意楼上，确实比较逗！

妙意 · 发表于 2016-2-21 09:34:01

以前有便秘的，喝了酵素有可能便秘不会明显改善。具体要看您便秘的原因了。比如我就便秘，是阳虚型的便秘，所以，我喝了酵素也不会每天排便，但是排便的困难状况有缓解。因为自己是脾肾寒虚型的，我喝的一般都是热性水果的酵素，同时，我还针对自身状况艾灸。这样一段时间，排便改善明显。
其次，如果您吃得太少，也很有可能排便太少，令便秘现象加重。

15173781314 · 发表于 2016-2-23 21:10:41

妙意发表于 2016-2-21 09:34
以前有便秘的，喝了酵素有可能便秘不会明显改善。具体要看您便秘的原因了。比如我就便秘，是阳虚型的便秘， ...

食用酵素还得根据自身体质来确定用何种水果是这个意思吗？我不知道自己是什么体质，该怎么办呢？新手讨教！谢谢

宁静吉祥 · 发表于 2016-2-25 08:35:54

会不会是太浓了，乐博士说了，喝酵素要大量加水稀释，时间越长的酵素加的水要越多，你加大稀释程度试试

妙意 · 发表于 2016-2-27 21:40:55

15173781314 发表于 2016-2-23 21:10
食用酵素还得根据自身体质来确定用何种水果是这个意思吗？我不知道自己是什么体质，该怎么办呢？新手讨教 ...

比如你是否爱上火？还是更怕冷？寒热是最主要的。这个如果搞清楚了，用适合你的果蔬做酵素时放黑木耳，这个对便秘效果好。

微乐乐 · 发表于 2016-2-28 00:25:17

宁静吉祥发表于 2016-2-25 08:35
会不会是太浓了，乐博士说了，喝酵素要大量加水稀释，时间越长的酵素加的水要越多，你加大稀释程度试试 ...

嗯，现在不敢喝，检测一项肝功能超标一百倍，在医院打针后才降下来。医生说可能是喝酵素引起的。

15173781314 · 发表于 2016-2-28 12:41:33

妙意发表于 2016-2-27 21:40
比如你是否爱上火？还是更怕冷？寒热是最主要的。这个如果搞清楚了，用适合你的果蔬做酵素时放黑木耳，这 ...

又学到了，谢谢

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