为什么我喝酵素好像便秘严重了呀？

一朵向日葵

微乐乐 发表于 2016-2-28 00:25
嗯，现在不敢喝，检测一项肝功能超标一百倍，在医院打针后才降下来。医生说可能是喝酵素引起的。
...

你是不是跑步了  或者增加运动量了

微乐乐

一朵向日葵 发表于 2016-3-6 20:04
你是不是跑步了  或者增加运动量了

病秧秧的，跑不了。

辛德瑞拉

我最近喝酵素也便秘，每次30ml，水喝的也挺多，但就是便秘！我停了几天不喝了，喝了十来天左右。

斑驳。

喝酵素便秘大部分都是因为身体寒凉，而现在大部分人体质都是寒凉的，可以早上加服姜汤帮助身体驱寒祛湿，看您的帖子，之前是没有喝过酵素的，而且身体比较弱，建议你一天喝一次，一勺酵素兑一大杯温水喝，让身体慢慢适应，肠胃好的话，起床后一大早喝酵素兑温水，然后再喝姜汤，肠胃不好就饭后过一会儿喝，后期想调理身体的话可以一天喝2~3次，每次30ML酵素兑一大杯温水。{:6_145:}