鹏飞辟谷成功！

阳光一样的笑脸

葡萄酵素 1000ml  是全液吗？

开心素素

我以前也一直认为：辟谷期间不宜剧烈运动。结果剧烈运动或劳动后，果然觉得气虚冒虚汗，但后来了解了更多的辟谷断食知识，以及更多经验丰富的辟谷断食者，才知道这只是自己的认知误区和心理障碍，其实，辟谷者完全有可能承受更大的运动量，甚至远超出正常进食者，开发出更多面/更深度的潜能。所以，我现在偶尔断食，再没有这种心理障碍了，多数都是从早忙到晚的体力劳动，把以往因为懒积攒的活儿，全都补干了。{:soso_e113:}而且不会累。

对了，楼主忘了监测腰围吧。关注你的肚子哦。{:soso_e120:}

鹏飞

开心素素 发表于 2013-7-14 21:05
我以前也一直认为：辟谷期间不宜剧烈运动。结果剧烈运动或劳动后，果然觉得气虚冒虚汗，但后来了解了更多的 ...

现在自我感觉非常的好，那叫一个轻松加愉快啊！哈哈哈

开心素素

鹏飞 发表于 2013-7-14 21:23
现在自我感觉非常的好，那叫一个轻松加愉快啊！哈哈哈

说的我流口水。辟谷对我来说，最大的障碍是心情，心情一转阴，压力一大，就爱用瞎吃来代偿，所谓精神性嗜食，呵呵。觉得光干不吃，好无聊啊。:lol

我是谁？

第一次听说辟谷，鹏飞原谅我的孤陋寡闻吧！鹏飞“体重91.9公斤，身高188cm”，果然是高大威猛的勇士，真心赞赏！{:5_124:}{:5_120:}

红太阳

鹏飞 发表于 2013-7-14 20:07
用的红糖做的！放了1年，太甜了！

我也想做些1：1的，一斤红糖一斤葡萄。不用在放别的是否 吧？那葡萄就一直泡在红糖水里是吗？到喝的时候在滤是吗？

蓝田红叶

恭喜鹏飞啊     最近看了很多资料   也很想尝试呢   一直没有下定决心   看了你的成功经验   自己也有信心了

孙兆萃

我这几天用汁法及酵存素断食，想问问鹏飞，几天能排宿便
我体重本来就轻不敢时间太长46，现在44想试一试3-5天看看效果。

鹏飞

蓝田红叶 发表于 2013-7-15 16:00
恭喜鹏飞啊     最近看了很多资料   也很想尝试呢   一直没有下定决心   看了你的成功经验   自己也有信心 ...

好啊，希望我的资料能够帮助你，我很高兴！

淡淡836

我还在各种准备中，楼主给了我正能量！谢谢！来自: Android客户端