喝酵素会使身体变得更寒吗？

紫竹玲

我喝了酵素后觉得身体好像变得更寒了。我是酵素加的温水配着喝，10ML的大概配300ML温水。身体属于阴阳两虚，气血不足之前喝中药调理过一段大半年，当时身体变好了一些，知道酵素后就开始自己做，喝酵素一段时间后现在的情况就是觉得腰眼酸胀，家里地上的头发比之前多了，也枯了，舌头上面的舌苔很厚很白，我目前喝的有菠萝酵素1：3：10，柠檬酵素1：1，桑葚酵素1：1，早晚喝一次，一次10-20ML不等。是不是不是所有的人都适合喝酵素呀？还是要有什么方法？

伊米露玲

这个，一个是喝了多久，第二个是期间有没有别的因素，比如天气等。最近是湿气很重呀

farmer

最好寒性或者凉性的蔬果发酵时候加点生姜或者新鲜桂圆/圆椒之类的,这样做出来的酵素可能平和点.大部分水果都是凉或者寒性的,可以百度一下每种水果的属性.
我做综合水果酵素的时候都加了点生姜,最近开始加不辣的圆椒类的了,偶尔加新鲜桂圆.

紫竹玲

伊米露玲 发表于 2013-6-18 13:40
这个，一个是喝了多久，第二个是期间有没有别的因素，比如天气等。最近是湿气很重呀 ...

前后差不多有二个月了吧！才喝的时候感觉不太大，慢慢的就发现身体越来越寒了。半个月前腰酸，梳头洗头时觉得头发也掉得多一些了。

紫竹玲

farmer 发表于 2013-6-18 13:41
最好寒性或者凉性的蔬果发酵时候加点生姜或者新鲜桂圆/圆椒之类的,这样做出来的酵素可能平和点.大部分水果 ...

我也才做了一瓶干姜的，还有三个月才能喝了。现在已经做好的怎么办？看来不是什么身体都可以喝酵素的，还是要区别对待才行。我之前就看人家说喝酵素好就做了，也没有考虑到自身的体质，寒凉的人看来还是要多注意一些才行。

股往金来

有可能是　气冲病灶　你原来有没有腰不舒服　听说喝酵素会把以前的病都调出来　病情会反复几次才能好　希望能帮到你　具体的你多问喝过的　我也是新手　还没喝过

浅夜飞行

身体的调理都需要一个时间的过程，服用保健品也会出现类似病情加重的冥眩反应也统称为好转反应，不知道你的是不是这种反应～～可以适当改变一下配方再试试～～

梦落芳华

我的体质也较寒凉，但是现在还没有楼主的感觉，喝了3个多月了吧，看来以后也得加点生姜什么的。

Nita（骏祥）

要不做点姜枣酵素,到时和水果酵素掺一起喝喝看...

双龙齐飞

你这个体质不是光靠酵素的，可以用薏米红豆粥当早餐，同时在晚上睡前自己煲一碗玉屏风散调理。
薏米红豆粥和玉屏风散的做法和养生价值可以百度，玉屏风散是补气和提高免疫力的，味道不难喝，煲的时候丢几颗大红枣进去。非常好的。