吃酵素二十几天的反应

玉宝儿

吃了自己做的1:1食用酵素二十来天了，1:3:10的酵素还没到期。我都是果渣和液体一起打碎吃的，因为1:1酵素过滤出来的液体太少了。吃了酵素后，陆续有一些反应，写出来与大家分享。

1、吃了酵素三四天，有便秘的感觉，后来听说要多喝水，所以加大了饮水量，便秘情况好转。
2、吃酵素第一个星期总觉得饿，很能吃，一周后开始食量减少，并且开始对肉不太感兴趣了，以前我是离不开肉的人。
3、吃酵素总感觉口干。
4、以前睡眠不好，平时本来就睡的晚，有时候还会失眠，现在白天老觉得困，晚上躺床上几分钟就睡着了，一睁眼就天亮了，并且还不想起床。
5、四五天前开始大便的时候肚子很痛，拉稀，每天要去四五次，便后肚子就不疼了，但不是肠炎那样的拉稀，并且还要很费劲的才能拉出来。今天开始大便不那么稀了，并且肚子不疼了。
6、最近几天总是感觉身上到处都痒，痒的地方抓几下就一片红疹子，过一会儿不抓了，疹子就下去了，不知道是不是酵素的排毒反应。
7、近三天，总觉得嗓子疼，我一直有慢性咽炎，不知道有没有关系。

其它还没太明显的感觉，日后慢慢总结吧。

kufeen

我也是嗓子疼，之前有慢性咽炎。晚上睡觉都喘不过气来。难受了我就停一停。赶紧熬过去吧。

三月雨

我从4月底开始喝不加水的，但这么长时间了，怎么就没这么症状呢？

ylmore

学习，留着以后喝了对比

mili

你的反映还真是满多的  我都是1个个 慢慢来的

200600

{:5_116:}

西南林木

有反应就是喜讯，反应过后就是晴天。

不劫路

我刚开始喝的反应，1.便秘好多了，以前经常便秘，2.脚踝浮肿也好了，3.喝完嗓子疼，以前上火也不疼，只是便秘加重，4.没有预兆的法国一次烧，吃点药，第二天就好了。5.皮肤痒过，能忍。6.吃撑的时候喝一些感觉不错，有消食作用。

我是谁？

犯困跟大便增多的情况我也有。