动手制作环保酵素有感

深秋

    两年前，浏览一个养生保健网站时看到一个制作环保酵素的帖子，顿时有了兴趣，既能环保还能实惠与家庭生活，何乐而不为啊！开始因没经验我做的少，还不够自己用的，后来做的多了，可以储存一些，还能送给别人试用，今年在我的带动下，有三户邻居也开始制作酵素了！
    我用的材料一般以水果皮为主，主要是橘皮、菠萝皮，这样做好的酵素味道很好闻的。用西瓜皮和菜叶子制作的味道不好，我只能用来浇小区里的花园的草和树了。
    做好的酵素我主要用于家里洗衣服、擦地板，因为家里有两位瘫痪在床的老人大小便不能自理，搞得家里味道很大，使用酵素以后，他们的尿布、所有床上用品、衣服洗涤时酵素和洗衣粉参半，洗涤效果非常好，以后洗涤全家人的衣服我也都用酵素了。擦地板也加少许酵素，家里也没了异味。做饭前，我一般把蔬菜洗好后在掺有酵素的水里泡半小时，以便把农药分解掉，这样炒出的菜也香。另外搞卫生用的抹布和厨房用的抹布时间长了也容易有味，我也是洗干净后用酵素水泡一小时，晾干后味道香香的！酵素的用处应该是很多的，我经常在网上浏览这方面的信息，有好多朋友推广的好经验我还没试用，有时间我会的。
    现在正值菠萝上市的时节，我最近光顾好几个水果摊位和超市水果柜台，买人家水果，要人家削好的菠萝皮，又做了三大桶菠萝酵素。这几天出去经过水果摊位时，不断有人问我还要不要菠萝皮了，呵呵，我实在是没地方了，要不然看着那些菠萝皮还是很眼馋的！

小钩针

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北国风光

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回家

深秋，您好，我血糖也高，餐前8点多，请教怎么吃黑米糊，每天吃几次？

深秋

回家 发表于 2013-4-17 19:45
深秋，您好，我血糖也高，餐前8点多，请教怎么吃黑米糊，每天吃几次？

您好！我是从2005年检查出糖尿病的，一直控制饮食没吃药，每次检查都在7至8之间。以后又出现脚趾头疼，有痛风的感觉。直到2011年看到马悦凌养生的报道，知道糖尿病的首选食物就是吃黑米糊和温水泡脚从那以后每天都吃黑米糊，每晚坚持温水泡脚，检查指标一次比一次好，脚趾头也很少疼。我吃黑米主要参考马悦凌粉丝乐园的姐妹们的做法：先泡10至20小时，再用高压锅烧开，然后小火半个小时再关火，待锅凉后取出，用料理机打成糊，就可以吃了。我每天作为主食吃一至两顿，偶尔吃三顿。一般两三天煮一锅放置冰箱，吃多少取多少。有的姐妹有用米糊机做的，那样比较简单省事，我家里没有米糊机，不知做出来的效果如何。我啰啰嗦嗦就说这些吧，希望能帮到您。

回家

我也喜欢马悦凌的养生方法，退休前吃了三个月固元膏，把多年的风湿吃好了，还有心脏还多毛病也都吃好了，但是也把身体吃的火很大，现在我在喝用黄酒泡阿胶，但是今年风湿又犯了，而且血糖高的怎么弄也下不来，急死我了，谢谢您了。

深秋

回家 发表于 2013-4-18 07:01
我也喜欢马悦凌的养生方法，退休前吃了三个月固元膏，把多年的风湿吃好了，还有心脏还多毛病也都吃好了，但 ...

不用谢的，如果能帮到您我很高兴。固元膏我吃了近一年，的确能改善身体状况，能量很大的，我一般每天吃一勺，掺在黑米糊里煮开吃，坚持每天泡脚，如有上火加点艾叶泡，下火很快的。最近没再吃固元膏，因为我只吃不疏通经络（艾熏、走罐、拔罐等），体重两年重了近30斤。我感觉黑米性能很中庸的，能补血、补肾，吃了还不上火，好多人每天吃还能减肥，所以我也一直坚持吃，体重没再增加，血糖也降了下来。马悦凌粉丝乐园您经常去吗？好多姐妹把身体调理的很好，有很好的成功案例，不妨参考一下！

回家

我眼睛不太好，不能用电脑时间长，也有去看看过，您是哪里的，我想加您的QQ好吗？

深秋

我是山东淄博的，我没有自己的QQ，用我老公的吧。495480560

善液婆

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