服用综合水果酵素一个月体会

佛子睡兰

服用食用水果酵素一个月总结： 6月13日开始，至7月13日刚好一个月。
一、最大的变化，就是困，睡着不容易醒，楼下卖钢材的半夜卸货也听不到了。也许和我的工作有关，每四天要上一个通宵夜班，不上夜班的晚上又容易失眠，生物钟完全乱套，身体精气神透支。困，也许是身体提醒自己“我需要休息！"
二、胃疼，隐隐约约，若有若无。
三、服后的第四天早上十点到第五天早上十点，二十四小时内拉了六次肚子，拉的东西金黄色的，估计是排油。之后再也没拉过。其中半夜有一次拉后有里急后重感，加服一次30ml稀释至200mI后，里急后重感消失。正常大厕两次(早晚各一次)。
四、屁多。
五、出现过一次比较明显的左边头疼，加服一次酵素后好转。之后又出现过一次左边头疼，隐隐约约，若有若无，自行好转。
六、出现过一两次左边牙疼，隐隐约约，若有若无。
七、体重从51公斤降到49公斤。服用酵素目的是为了保健，没想到意外地瘦了身。饭量没有减少，食欲好像比以前还好。

注：
我自己做的酵素时间没到，服用某宝上的综合水果酵素。
服用方法：1、刚开始是早上起床后空腹30mI稀释到约500ml，中午饭及晚饭前各10ml稀释到500mI，白天工作忙就很少喝水，晚上又怕夜尿多。2、约半个月后，改为早上配30mI稀释到1000mI，服一半，之后用凉白开加满，中午晚上又是服一半，之后再加满。第三天后重新配制，再三天，周而复始……等于是平均一天只用了10mI酵素原液。发现效果跟前半个月一样，前半个月平均一天要40ml。

我看过一些资料上说：“ 辨别某种反应是不是排病反应，有一条“金标准”，那就是：病人在产生这个反应的时候，有没有疲劳感。如果有，那说明不是排病反应；如果没有疲劳感，甚至感到身上有某种轻松的感觉，那就是排病反应了。 ”我服用酵素之后的“困”，是正常还是不正常？希望前辈们帮我分析分析，我是否需要调整用法?

谢谢！

凡凡

你这么“困”，不正常，是不是酒精含量高了？

佛子睡兰

凡凡 发表于 2014-7-13 12:28
你这么“困”，不正常，是不是酒精含量高了？

不清楚，说是有半年的综合水果酵素。喝起来很酸，没有酒味。30ml稀释到1000mI酸味还是很明显，稀释次数多了之后，水很好喝，柔柔的。

佛子睡兰

希望前辈们多多指导哦！

静至

1、我喝了也是困得不行，但白天挺精神的，喝一个月后就不这样了。
2、放屁也多。排气。
3、体重有增加。

佛子睡兰

今天喝酵素40天了，又有了新的体会。
一天半夜被人吵醒，反复翻转3个多小时睡不着，想起了柜子里的酵素，起来倒了30ml冲一杯水喝下去，回到床铺很快就睡着了，直到早上被闹铃喊醒。
白天很精神，晚上周围环境如果没有太大的吵杂声，能一觉到天亮。睡眠很好。
一天单位开会，空调直吹了一个多小时，回来后头痛欲裂。起来倒了30ml冲一杯水喝下去，不知什么时候就不痛了。
胃还是会反复出现一丝丝的隐痛，若有若无。
体重又从49恢复到我原来的51公斤，哈！我本来就不是为了减肥的，刚好。对于我这种三班倒的上班族来说，如果太瘦的话，可能会很难受的。
待续......