新手請教各位高手

tommy98

俺是新手初學做環保酵素，在等待的日子裡這幾天一直在壇子裡逛，看的俺心癢癢的迫不及待的也想做食用酵素。在做之前俺想再確定一下食用酵素到底加不加水？因為壇子裡有兩種觀點，一些人認為加水，一些人認為不加水。到底是哪種好呢？望高手們指教{:soso_e183:}

jnyjh

想早一点吃到，而且注重口感，就做1:1不加水的28天就可以吃。糖尿病人不可以吃，正常人也不能长时间吃。
想效果好一点就做1:3;10加水的。提倡做这一种，最好半年以上再吃效果更好。
可以两样都做，既可以早吃到，又可以有效果好的酵素发酵中。

tommy98

jnyjh 发表于 2012-11-26 17:30
想早一点吃到，而且注重口感，就做1:1不加水的28天就可以吃。糖尿病人不可以吃，正常人也不能长时间吃。
想 ...

謝謝指教:handshake那就兩種都試試:lol