第一次排石的经厉！

阿弥陀佛！

今天2014年6月18日，我排石的第一天。
早上7点开始喝1:10的酵素水。今天天气热，不到下午两点就喝完了。
今天6月19日，排石的第二天，早上起床后尿尿时拉了一点稀大便，不成形，颜色黑稠状。今天的酵素水喝的挺快。我用550毫升的矿泉水瓶放50毫升综合酵素原液对一瓶水喝，喝4瓶，就200毫升原液了。喝完任务后我再随意喝白开水，不过白开水里滴了些酵素，为白开解毒。呵呵！今天特感疲倦，想睡觉。也不知是因昨晚睡得太晚的因素吗？今天的明显效果是脖孑上的神精性皮炎明显好转。今年这皮炎发的厉害，喝酵素三个多月来脖子上都不见好，不过背上好了一大半，只剩一点点。每天脖子两边被我抓的破皮流血，结疙瘩。
今天第三天了。昨天一天没排便，今天晚上排了一条形大便。白天时说多了话，嗓子有些不舒服，酵素水喝完后，今天的白开水也喝的很少。天气凉，雨天。
第四天了。今天还是下雨。水喝的慢，早上喝的晚。在看酵友排石的日记里有说到在两餐之间喝。我没怎么弄明白，心想:我前几天是不是喝得太快！甚至有时不到中午就喝下3瓶了。今天忧着喝。今天几乎没喝白开水。
第五天了。离排石日越来越近了。气温还是偏低，阴雨天。喝水量还是很少，吃过早餐10点多开始喝酵素水。这些天人总是会有睡意，不知是否和排石有关。上午拖了地，打扫了下卫生。今天上午吃了两块榴莲，从冰箱拿出后，凉了准备给女儿吃，女儿不吃，我觉得让费就自己给吃了，这还是我第一次吃榴莲，而且吃了两块。午后，人开始很不舒服，象生病一样。2一3点之间小休一会儿，稍好些。下午4点时出门送女儿学习，衣服穿的很单薄，身体有怕冷的感觉，生病了。不是感冒也不发烧，6点到家吃力的煮了晚餐，我吃了一大碗酸辣面，过一会儿，身体状态好了，轻松多了。我想着明天排石不用担心了。晚上10点多睡觉了。
今天第六日啦！排石日到了。早晨起床后身体还是欠佳，昨晚做了一晚的梦，很累！今早女儿也生病了，正发着烧。八点二十五，洗脸吃饭喝酵素水。12点前就完成了150毫升原液的量，三瓶酵素水。1点钟时喝碗稀饭和吃了些素菜。下午几乎没喝白开水，也不想喝，天气凉，又要陪女儿。5点左右工作，把我爸给得菜做环保酵素。晚上6点喝下一碗番泻叶，继续工作。8点过5分，超过了5分钟喝下第二份番泻叶，又继续工作。9点45时准备好了油和酵素原液，按着比例各125毫升混合在一起搅拌，用吸管一口气干掉。10点时右侧躺下，把膝盖曲起，用电热水袋敷着小腹。胃感觉冷，真想也敷下胃，但不懂，不敢乱动。睡到3点45左右开始第一次拉肚子，用漏勺接着，没有异常物品，只是糊状大便，有油。第二次拉肚子是在6点多钟，漏勺上有好多绿色小颗粒。我想这就是我们要排出的石头吗？试着把大便冲掉，可很难冲干净，很多黏在一起，绿色小颗粒太小，想换大些漏勺，又担心小颗粒漏掉。人身体很虚，站着很吃力。我试着用手拾起，一捏，碎了。我疑惑？这是石头吗？怎么么碎？还是倒掉吧，实在很累！躺在床上，真的很虚弱。这因我平日体质就弱。很吃力的请教佛友师兄！这才确认那绿色小颗粒就是石头，是因没有被钙化的，所以是软的。一捏就化。我没有拍照，因为没能和大便分开，不想拍给大家看，怕大家看到恶心。呵呵！看看接下来还会不会排出石头。我想，再努努力，既然这样了就让彻底排干净！在早上8上和上午10点时各补喝了一碗番泻叶。可是后来间隔拉了几次都没有了好多绿宝石了，只有几颗。直到下午5点多停了，不再拉肚子了。第二天躺了一天，第三天体力恢复了好些，虽然脸色憔悴，体质有些虚，但不用躺了。过了这些天我再把我的排石经历和大家分享，没什么文化，啰嗦了这些，敬请原谅！感恩！

阿拉丁

写的非常详细，我看很明白