关于桑葚酵素的食用方法（急）

情系咖啡 · 发表于 2014-5-24 12:15:10

我是个酵素新手，看论坛里好多朋友都做了桑葚酵素。都说特别好，我也跟风做了一些1：1的桑葚酵素。但不知道怎么食用。我看网上有人说1个月就可以有人说3个月还有说半年的，求高手指点，到底要多久才可以吃呀，还有一般的酵素渣滓不都滤出去嘛，这个桑葚的酵素里边的桑葚能吃吗？还是也要滤出去？我做了2 种，一种是1:1冰糖的，一种是1:1红糖的。还有这个是应该饭前吃还是饭后吃呀？我怕胖，也要跟其他的酵素一样在饭前吃吗？没吃过1:1的，求高手耐心指教，谢谢啦！

凡凡 · 发表于 2014-5-24 15:18:52

无水的一个月可以吃，那就饭前吃，无水的渣很好吃的。建议以后尽量做有水的

星月灯火 · 发表于 2014-5-24 18:31:34

无水的糖多，容易使人胖。。。

huaan · 发表于 2015-5-5 19:52:17

无水的桑葚酵素，最好和有水水果酵素混合喝，我是用一汤匙无水桑葚酵素加二汤匙有水水果酵素，再加10倍的水。口感非常好。关于桑葚果渣；放在打汁机上打碎，放入扒开的杂粮馒头中很好吃。

a986508896 · 发表于 2016-7-18 15:00:16

huaan 发表于 2015-5-5 19:52
无水的桑葚酵素，最好和有水水果酵素混合喝，我是用一汤匙无水桑葚酵素加二汤匙有水水果酵素，再加10倍的水 ...

您好请教您，我做了一坛无水的综合酵素，放了一年多点才倒出来准备喝，喝了几次感觉口感不太好，能不能继续喝呢？

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