亲人们，减肥酵素求做法，还有高血压的酵素做法，谢谢.

本菇凉没心没肺

zhoudi 发表于 2014-2-24 22:33
樓主真想減肥，首先不貪吃，然後就兩字‘吃素’。

我还真不贪吃，就是从怀宝宝开始到现在哺乳期一直就没瘦过衣服都不好买了

本菇凉没心没肺

秋翁 发表于 2014-2-24 21:54
(2)各种常见果蔬酵素疗效：
18.柳橙酵素：健胃,强化血管预防心脏病、中风、伤风感冒和淤伤。
19.草莓酵素: ...

这些都能放一起吗？

菲儿菲

你在给孩子喂奶的话最好不要减肥，等断奶的时候再考虑这个问题，断奶后你的身体自然会瘦些，到时再考虑要不要减肥，你的这种心理我亲身体会过，并且因为体胖有点抑郁，心烦，后来体重恢复正常，现在女儿8岁多了，我的体重还算标准，158,50KG.

心底祝福

本菇凉没心没肺 发表于 2014-2-24 23:05
这些都能放一起吗？

可以的。温医师说过：不用担心水果之间的相克问题。

菲儿菲

你现在可以着手做酵素，因为等成熟还有一段相当长的时间，减肥酵素可以用多种水果做，水果种类越多越好，也可以做些山楂，荷叶，竹笋，柚子，冬瓜等这类去脂效果好的。

本菇凉没心没肺

心底祝福 发表于 2014-2-25 09:47
可以的。温医师说过：不用担心水果之间的相克问题。

袄。我就是怕相克，呵呵，有你这话我就放心了

本菇凉没心没肺

菲儿菲 发表于 2014-2-25 11:50
你现在可以着手做酵素，因为等成熟还有一段相当长的时间，减肥酵素可以用多种水果做，水果种类越多越好，也 ...

袄。什么瓶子的最好，比例怎么分配呢？

本菇凉没心没肺

菲儿菲 发表于 2014-2-25 09:40
你在给孩子喂奶的话最好不要减肥，等断奶的时候再考虑这个问题，断奶后你的身体自然会瘦些，到时再考虑要不 ...

我估计不会瘦很多，家里很多胖子，而且我以前不算瘦生完宝宝时候160.这都一岁多了还是150左右。。。。

菲儿菲

身体胖瘦与家人的饮食习惯也有关系，我的家人的饮食习惯是，每餐8分饱，餐桌上蔬菜占多数，所以我的家人中没有胖子，我倒是希望女儿胖点好。

xydh

zhoudi 发表于 2014-2-24 22:33
樓主真想減肥，首先不貪吃，然後就兩字‘吃素’。

吃素贪吃还是会胖，第一是不贪吃说得好。