新人想做酵素 初次来到论题 希望能答疑解惑

你看起来好像很

去年的时候我了解到酵素，一直很想尝试，但是淘宝上的酵素价格参差不齐，而且没看到实物也担心各种问题。于是开始在网上摸索。第一次做酵素在网上找的比例糖和水果1:1，当时只做了一小罐，所以一直没喝，不知道效果怎么样
前一段时间朋友的妈妈在特百惠工作，她告诉我酵素要做水果和糖2:1的无水酵素，当时觉得我应该是使，于是前几天买了一个30斤的玻璃瓶子
最近在百度贴吧里看很多人都说要做1:3:10的，新人感觉十分纠结，不知道到底该做哪一种，我问朋友的妈妈他说加水的不能喝，要喝就要喝无水的，她说有水的喝着费，无水的喝的时候往里放水就行了，说我要是做有水的就是在瞎整
现在我瓶子也买了，还买了20斤黄糖，但是不知道到底该怎么做了，现在我太纠结了
希望能有人答疑解惑
万分感谢，希望能告诉我应该做哪一种，为什么

jnyjh

想早一点吃到，而且注重口感，就做1:1不加水的28天就可以吃。糖尿病人不可以吃，正常人也不能长时间吃，因为含糖量和酒精含量很高。想效果好一点就做1:3;10加水的。提倡做这一种，最好半年以上再吃效果更好。都适宜常温下存放。
可以两样都做，既可以早吃到，又可以有效果好的酵素发酵中。

是你让我感到快

我也是第一次做，做的1：3：10的这种比例成熟了之后不含糖  我爸爸有糖尿病所以没纠结过就选择了这个比例  ，网上卖的基本上都是有水的呀，不要疑惑啦一样做一点小瓶的以后不就有经验了吗？

你看起来好像很

jnyjh 发表于 2014-2-7 22:46
想早一点吃到，而且注重口感，就做1:1不加水的28天就可以吃。糖尿病人不可以吃，正常人也不能长时间吃，因 ...

谢谢 我想早一点吃到 那我就先做1:1的吃着 在做一个1:3:10的等着

你看起来好像很

是你让我感到快 发表于 2014-2-7 23:36
我也是第一次做，做的1：3：10的这种比例成熟了之后不含糖  我爸爸有糖尿病所以没纠结过就选择了这个比例   ...

我是因为特百惠阿姨说加水的不能喝 所以很纠结