什么水果做的酵素减肥效果好

奚玉娇 · 发表于 2012-10-13 22:46:21

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惠恒-丽华 · 发表于 2012-10-14 07:44:30

本帖最后由惠恒-丽华于 2014-5-4 15:09 编辑

酵素本就有调节人体正常功能的效果。如果是正常的体重可能没法减肥，如果是身体功能失调引起肥胖，任何酵素都有减肥作用，想效果好些，在制作食用酵素品种尽量多些。还有，论坛里有关于想减肥，在饭前喝酵素，你可以试试。

刚刚有人把酵素服用建议及成效的帖子顶起来了，其中一条“．减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。”

奚玉娇 · 发表于 2012-10-14 09:44:55

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明月 · 发表于 2012-10-14 10:17:55

那些有减肥功效的水果可能比较好，如青苹果，香蕉什么的

tktk · 发表于 2014-4-28 14:16:05

惠恒-丽华发表于 2012-10-14 07:44
酵素本就有调节人体正常功德的效果。如果是正常的体重可能没法减肥，如果是身体功能失调引起肥胖，任何酵素 ...

这个方法我得试试

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