食用酵素第三天

老简

到昨天，整一个月了。要说喝的效果，好坏参半。

这两天大便又开始不正常，两天一次。不过前两天来月经，虽然还是量少，但是颜色明显比以前红了许多。

还是一直打嗝。今天早上六点多醒来的时候，右侧腹部隐痛，然后一天都觉得心口有火烧得慌，打嗝也很难受，一直想吐。

在群里问姥姐，她说我胃火重。要不就停几天，要不就继续坚持。

我选择坚持吧。

glx0508

继续，关注

艾儿果果

新手，学习中，关注

老简

打嗝依旧中，不知道何时能停止。酵素对于我每天大便的作用消失了好像。

姥姐说敲神阙、天枢，每天三百下可以治便秘，虽然我的不是便秘，但是每天不拉出来，总觉得肚子涨。

敲了两天，每天晚上躺在被窝里敲，确实很有效。需要的朋友可以试下。两个穴位的具体位置，找不准的自己百度吧。其实就是带脉中肚脐，和肚脐两侧三指的位置。

还是坚持每天早上喝两瓶盖，最近大便状况虽然没有改善。但是虽然白天的工作和作息时间跟平常一样，到了晚上九点半，眼皮就开始准时打架了。

不知道是不是酵素君的功劳。还有我最最可恶的体重，不知道要到什么时候才能减下去啊啊啊啊。

潜水的金沙

加油！坚持！

老简

打嗝依旧中，现在每天推腹，想把上逆的胃气推下去，效果不太明显。断食二天也没解决打嗝的问题。

其实没有状况，准备天再暖一些，开始做瑜珈艾炙了。
记录。

老简

还是打嗝，昨天去拿了中药，喝了四次了，目前没有明显效果。
这几天脸上开始浮肿了，尤其早上起床肿得厉害，眼睛周围很不舒服………

/v耳环男/v

仨月就敢喝啊

风雨随心

我的俩月就开喝了。