我喝桑椹酵素（只是夏天时，母亲用桑椹和红糖做的桑椹酒，糖放得比较多），因为从论坛里了解到酵素的作用，就赶到乡下，把桑椹酒取来，按照坛里教的方法，用水冲开喝，没有特别强调比例，自己适应就行。 脸色： 大概喝了一个礼拜后，脸上冒了几个痘痘，大概在肝胆反射区的位置。同事们都夸我气色好，脸上白里透红。 胃：我的胃自我感觉还行，但一直有口气，可能是胃热。我才喝几天，就感觉到胃里有不舒服的感觉，开始以为是空腹喝，胃受不了。现在想来，可能胃处于修复状态中，而且当时还有严重的嗳气状态，持续十几分钟。然后，不知不觉，自己的口气也消失了。真得很给力！ 便沽：大便不成形，这是我养生以来，一直关注的问题。现在大便一天一次，基本成型。 血压：喝了一个月后，在乡下老家找到一瓶两年的醋泡蒜，于是乐颠颠地带回家吃了。然后稳定了两年的高血压开始发出来，这种不稳定的状态大概持续了两周。就又回复到正常状态。 月经：喝了三个月后，“好朋友”来得时候，血量很大，一改我以前量少的状态。惊喜！ 感冒： 其间，有一次严重受寒感冒，因为加大了饮用剂量，感冒只是处于流鼻涕状态，连我长年易犯的咽喉痛都没有造访。问了同样喝的老妈，她说好像她的咽喉炎也很久没发了。用酵素也帮助儿子击退过几次感冒，有一次头痛，一次拖鼻涕……喝了一两次酵素，基本就好了。 半月牙：据说手指上，最恰当是有8个月牙，我以前有6个，我这两天发现，居然在右手无名指和小指位置又长了两个。意外！ 是的，也只有自己亲身实践了，才能辨别哪些是适合自已，有益家人的。虽然入冬，但我仍然做了大概100斤的柠檬和黄姜酵素，每天回家第一件事就是用电热毯给酵素宝宝加温，期待他们的成长。现在，我说服了老妈，老姨开始坚持喝，她们先从自制葡萄酒和桑椹酒喝起（用温水兑开，空腹喝），等开年我就可以给她们用生姜酵素续上。然后用自己的实例去带动身边的人，一起分享，一起感恩。 下次也继续向大家汇报我和家人的酵素之旅。 | 
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发表于 2014-1-2 19:45:10
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