请教各位老师

晨曦芙蓉 · 发表于 2013-12-10 22:35:48

我按照正常量服用喝酵素已经5天，每天餐前三次服用。第一天喝了口干舌燥，喝好多好多水也无济于事，第二天开始出现便秘至今5天，没有腹胀感，其间也大量饮用水。各位老师我该怎么办

fangyuan75 · 发表于 2013-12-11 07:32:08

继续喝

farmer · 发表于 2013-12-11 16:08:33

建议空腹喝，离吃饭时间长点。不要饭前喝，然后马上吃饭。至少需要间隔半小时以上。
还有兑温水比例。我认识的不少人偷懒，先喝原液，然后喝水，这个方法不好。兑水比例可以1：20。如果大便正常了，可以1：10喝。

晨曦芙蓉 · 发表于 2013-12-11 23:20:09

谢谢，昨晚问题解决了，谢谢大家

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