吃素的人如何过冬

FM.LAN · 发表于 2013-11-30 11:58:36

我想知道吃素的人冬天是吃什么，增加热量的啊，

sophy745 · 发表于 2013-11-30 13:06:17

酵素吃了人很热的

流水逸 · 发表于 2013-11-30 15:01:35

我吃了三年素了，就是正常吃饭就可以。无需另外吃什么补充热量。如果你刚吃素觉得身体寒，可以喝点姜糖水，驱寒。

slllinlin · 发表于 2013-11-30 15:26:59

吃了二十年素，一年四季不穿袜子，也不觉得冷。从没有想过补充热量这事！

FM.LAN · 发表于 2013-11-30 15:35:14

你能告诉我你平时是如何吃素的啊，

FM.LAN · 发表于 2013-11-30 15:36:30

sophy745 发表于 2013-11-30 13:06
酵素吃了人很热的

怎么我觉得喝酵素觉得人怕冷了

wsqnr · 发表于 2013-11-30 16:15:16

喝姜茶或姜水，吃白萝卜

刘莎小贝 · 发表于 2013-11-30 17:59:28

FM.LAN 发表于 2013-11-30 15:36
怎么我觉得喝酵素觉得人怕冷了

我也有这样感觉

萱草花 · 发表于 2013-11-30 18:15:34

slllinlin 发表于 2013-11-30 15:26
吃了二十年素，一年四季不穿袜子，也不觉得冷。从没有想过补充热量这事！ ...

你真了不起，向你学习。

farmer · 发表于 2013-12-1 15:25:29

吃素的人正常过冬啊。今年四月份开始喝酵素，比去年还抗冻。夏天办公室有空调，我喝了酵素就出汗，一直都是短袖长裤。别人还用护膝，加穿秋装。
现在冬天也不怕冷，手脚比别人热乎，现在还是单皮鞋，好多人都穿棉皮鞋了。
我现在喝的酵素是综合果蔬酵素，一般都放生姜发酵的，或者放辣椒，基本上综合下来，材料是平性的。
喝了酵素特别怕冷的，一个可能是在排寒气，所以怕冷，还有一个可能是酵素寒性的，材料属性没平衡好。
我有两桶酵素当时没有放生姜，一喝就拉肚子。材料是仙人掌果，百香果，甜菜根，芭乐，基本上不是凉的就是寒的，发酵5个月喝了拉肚子，后来赶紧加生姜酵素，加红糖二次发酵了。现在在发酵中。

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