询问，有没有人吃了酵素不大大的？

erato.ye · 发表于 2013-11-9 06:24:07

本帖最后由 erato.ye 于 2013-11-9 06:43 编辑

2013.11.02 将2013.6.15制作的食用酵素取出来，开始每天30-50ml对水20倍喝
制作的是1：3：10的比例，加蜂蜜和少量片糖，一共做了4种，有10种以上各种水果的，红枣姜的，柠檬芦荟的、桑椹的，按不同品种放入玻璃瓶
每次取两种混合喝，为了酶的多样性
大多早上空腹喝，然后睡觉前喝剩下的一小半
除了11.03、05排便，接下来几天均没排便

疑问：不是喝了酵素促进排便么？以前还算正常，只要早上空腹一杯水都会排便，可如今连续几天都木有，难道好转反应加深便秘？有没有人遇到这种情况？接下来我是应该加大剂量还是停喝呢？请高手解答

把事情看淡 · 发表于 2013-11-9 13:23:07

以前有过便秘的人,喝酵素会有便秘的现象的.我就是,放心吧,过几天会正常的.

徐清风爱养生 · 发表于 2013-11-9 13:45:22

我以前也很正常，喝酵素后前几天还好，以后就有便秘的感觉，已喝将近2个月了，仍然没有改善。我每天坚持揉腹、敲带脉，每天也只是排不多，感觉每天腹部鼓鼓的，难受。不知什么时间正常

wddzj · 发表于 2013-11-9 19:51:43

喝酵素的同时，多喝水，我喝的头二个月也是便秘，第三个月开始就慢慢好了！

erato.ye · 发表于 2013-11-9 23:04:17

徐清风爱养生发表于 2013-11-9 13:45
我以前也很正常，喝酵素后前几天还好，以后就有便秘的感觉，已喝将近2个月了，仍然没有改善。我每天坚持揉 ...

我今早揉了一早上的腹，终于大了。。。不过不痛快！每天揉的话早上木有那么多时间。。。

erato.ye · 发表于 2013-11-9 23:09:09

wddzj 发表于 2013-11-9 19:51
喝酵素的同时，多喝水，我喝的头二个月也是便秘，第三个月开始就慢慢好了！ ...

水喝很多，都冲20倍了，基本1-2小时去趟小小。。。小小也很清澈。。。感觉在用水大量冲身体。。。第三个月才好？是不是偶喝的计量不够，所以才这般不顺畅？这几日憋着很难受的说

erato.ye · 发表于 2013-11-9 23:10:20

把事情看淡发表于 2013-11-9 13:23
以前有过便秘的人,喝酵素会有便秘的现象的.我就是,放心吧,过几天会正常的. ...

可我原来谈不上便秘吧。。。挺正常的。。。是剂量不够么？

神奇的阿布 · 发表于 2013-11-12 09:47:06

我就是喝了后不大大，喝一个月了。还是好几天才大一次。

神奇的阿布 · 发表于 2013-11-14 10:13:05

过了一个月了，还是没改善。

fangyuan75 · 发表于 2013-11-14 13:16:01

人体变化很复杂上火是好事

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