酵素瘦身

美里丫丫

　　酵素存在于所有活细胞内，是它激活了细胞之活力，使细胞展现出种种生命迹象，酵素与亚健康。如果没有酵素，卵子、精子就无法结合，植物无法进行光合作用，所有细胞活动都将失去动力，生命现象亦无从产生。
　　我们的酵素这么重要，每天都要从食物中获取。食物酵素可分成以下四大类：
　　1. 脂肪酶—分解脂肪2. 蛋白酶—分解蛋白质3. 纤维酶—分解纤维素4. 淀粉酶—分解淀粉
　　酵素会将淀粉分解成葡萄糖、蛋白质分解成氨基酸、脂肪分解成脂肪酸，这些养分才能被细胞吸收利用。
　　酵素是蛋白质构成，但蛋白质不一定是酵素。由于酵素具有单一性，所以一种酵素只有一种功能，每种酵素各司其职，共同维持人体各种机能的正常运作。
　　神奇的酵素养生法。凡是肌肉的运动、神经传导、心跳、呼吸、思考、消化食物、建构组织及加强解毒功能等等，均需酵素来催动。所以说，没有酵素，就没有生命。

凌霜

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