喝酵素一个月了，感觉不爱吃肉了

58muzi

       一、7月25日第一批食用酵素三个月了，开始喝了，现在算来有一个月了，没有什么反应，我还很着急那，我喝的量还可以，每天早中晚三次，每次30毫升左右。
       但今天才发现好像对肉类一点也不感兴趣了，今天做了煎牛肉，只是在做的时候尝减淡时吃了两小块，到饭桌上一点都不想吃，老公说很嫩让我尝尝，我却不想吃。这才想起好像喝酵素后半个多月没吃肉了，期间还去了两趟饭店吃饭，只吃了蔬菜和鱼，吃鱼是为了营养补充蛋白质，以前也不常吃肉，但时间长了有点馋，现在一点也不想吃肉。
       我现在是很健康的饮食，五谷杂粮+青菜。主食：薏米、红小豆、糙米、莲子煮粥+煮玉米，副食：炒青菜或凉拌菜，有时吃点鱼。
     二、 上周又买了10斤山葡萄，做了酵素。
      又做了两桶水果皮环保酵素。
      三、下个月本地鲜姜和鲜枣应该下来了，我准备多做点够一年的，和别的酵素掺在一起喝。虽然在网上看到多种水果在一起做的酵素营养全面，但我们北方水果、蔬菜季节性很强，一年一茬，我觉得还是用当季的水果好，因为容器有限，所以什么水果下来了，一年就一回，只能单一品种多做点，如再加别的水果就没有瓶子。5月份做了20斤桑葚的，7月份做了10斤黄杏的，2斤李子的，不知道我这样行不行，我是说单一品种做酵素，喝时再掺一起，是不是比不上多种水果在一起做的酵素好哪？

mili

继续加油的说 还有 那么晚了还在发帖子 是不是喝了酵素后 精神特别好呀

娜是

我吃肉也少了

xiezixiezi

{:soso_e163:}