1；1的酵素食用问题

KDenie

六月初第一次做酵素1；1的柠檬蜂蜜 还有点1；3；10的
1；1的都快两个月了      一开始不知道1；1的糖分高所以做的有点多
应为爸妈也有点小胖但又不想浪费1；1的
1；1的可以不可以泡一大水壶再放两片柠檬可以不？
这样就不会血糖高了吧？

燕儿

家人没有糖尿病的话应该没事，我就是这样喝的！

KDenie

燕儿 发表于 2013-8-7 09:38
家人没有糖尿病的话应该没事，我就是这样喝的！

好的！

雪姨

我第一口酵素就是木瓜菠萝1：1不加水一个月的，消除膝关节炎疼痛的效果杠杆的，喝了第3天返病现象就出现了，疼了十几天，喝了20天就喝光了。1310的续不上，停了2个多月吧，之后喝1310的没有返病现象，但膝关节也没有痛过。所以不要跟我说11的是糖水{:soso_e129:}

雪姨

雪姨 发表于 2013-12-30 09:22
我第一口酵素就是木瓜菠萝1：1不加水一个月的，消除膝关节炎疼痛的效果杠杆的，喝了第3天返病现象就出现了 ...

不需要，把头尾去掉，外皮稍微削掉一些，我现在做酵素的经验是不要沾生水，加凉白开，1：1的不加水，菠萝尽量选生点的，生的酵素含量多，菠萝酵素的消炎效果很好的。1:1网上有教做的。3星期就可以喝了，我一个月的酵素有酒味。

靠谱小青年

我做1:1的酵素，都是要到三个月以后才喝的，这个时候的酵素有点酒味，但是糖分就转化了~不属于高糖的了