学习原始点的体悟（1） 还有这样的热源可以用

归去来西

学习原始点的体悟（1）   还有这样的热源可以用

       学了原始点，对自己的身体就比较了解。寒性体质是万病之源。所以怎样改善体质，怎样摄取热量，就成为我关注的重点。

      冬天，当我用外热源温敷上胸椎的原始点后，就觉得非常舒服。当热源冷却或离开时，就感到筋渐渐绷紧。一些症状就又出现。今年春天的咳嗽，有更明显的感受。由此，让我深切地体会了外热源的重要性。难怪张医师将它列为“三大法宝”。

       太阳是我们能量的源泉。夏天温度高、阳光强，正是我们吸收太阳能的好时机。如果我们能多在阳光下活动，并且顺其自然地出汗，事后也不对着空调和风扇受风，我们体内的能量自然会充足许多。当然体质太寒的人受不了大热，而且会让体质变得更寒，所以晒太阳也要量力而行。根据自身的承受力，尽量多吸收一些。

       受不得、或没时间接受阳光浴的人们，可以采取另一种方式。那就是夕阳时分，找一块晒热了的石板，躺在上面，尽情享受热量源源不断地涌入体内。我是恨不得紧紧地贴在上面。生怕有一丝间隙，使那一处的筋不能完全放松。

       其实在19年前就发现这个方法。但那时不懂得自己体质其实很寒。只是觉得舒服，很奇怪。然后今年和一位小朋友在院子里聊天时，我因为累了，就靠在旁边的电线杆上，无意中体会的。这回因为学过原始点，就明白原因。所以以后，就能主动地做了。

        如果你能受得住热，白天把被子晒热了，晚上睡在上面，也相当于在做温敷呢。

        还有一种取热源的方法。就是把自己全身埋在热沙里。让热热的沙子给我们温敷。不少人用它治好了顽疾。可惜今年的夏天实在太忙了。不能去江边的沙滩上享受热沙。

        有国外的朋友说，“海边晒太阳,  有那么惬意吗?  她们都喜欢晒。”我的体会是，太阳是非常好的热源。可以帮助我们驱出体内的寒气和毒素。

        前两天，我与人交谈过程中，突然明白了一个道理。西方人又吃冰食，又好吹空调。为什么他们的的病少一些呢？原因就是喜欢晒太阳。我们引进了他们的冰淇淋，引进了他们发明的空调，却没引进晒太阳。我们生怕晒黑了。一点点的阳光都不受。当寒一天天地积累，终有一天会爆发。所以我们的体质比他们的要差许多。

       珍爱生命，珍惜热源。热源就是生命之源。

jnyjh

冰箱在人们的生活中真的是有益有害掺半

飞雨净尘

学习了，以后要多晒太阳

Angela-智净

是啊，冷饮是尽量不要吃呢。老祖宗的话还是要听。

春暖花开1

谢谢啊，有学到了好的热源方法。

归去来西

春暖花开1 发表于 2013-2-18 08:24
谢谢啊，有学到了好的热源方法。

不用谢。好东西大家分享。

青雅

確實如此。

随缘111

谢谢分享！去年冬天身上受寒了就用纯棉袖套，装上红豆在微波转2分钟，用来热敷颈椎效果很好，想不到原始点正是这样用的。有很多热源可以发掘利用，用不锈钢的调料盒装上艾条也可长时间温灸，时间还可自已掌控。这也是不错的选择。

丽じ☆

学习

娑婆客

原始点认为，酵素属寒，做环保酵素不错，长期服用水果酵素，可能会适得其反，毕竟人都是寒性体质，只是寒多寒少而已。