环保酵素救地球

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

扫描二维码登录本站

环保酵素制作精华贴

环保酵素使用经验精华贴新手必读:环保酵素简明手册
环保酵素使用:家居日用的好帮手杭州电视台:垃圾减量与环保酵素防止酵素瓶爆炸的方法
论坛热贴导航环保酵素还了我一条清澈的小河

《浙江日报》报道环保酵素推广工作

查看: 2423|回复: 2

“这就是我想要的生活”——全部毁掉,才能全部开始

[复制链接]

新浪微博达人勋

发表于 2017-7-31 12:33:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
环保酵素微信公众号
                                                                                                   

c3bde77d9843a5a73d54b97e7920e168.gif



我曾经和很多人一样,纠结于生命的无意义,所做的事情都不是我想要的。

对于“找到一件自己真正想做的事情”的渴望,驱使我做了非常多、甚至有些离经叛道的尝试。

经过这么多年的尝试,我已经找到了“真正想做的事”。

在这个探索的过程中,生命给我的回报是超出我所想象的丰厚。

在此,把我的经验分享给你,祝你也能成为你自己


4dc1cb8636a9fa492a8b314ab70afc82.gif

首先,有四个常见的误区。

Chapter  1
fdb4d7bcab45939c4442fc2ff0b0d7f2.png

很多人对于“自己真正想做的事”的理解是:

在这个世界的某一端,存在着一件独属于他的事情在等着他。

所以,他只需要不断地在外部世界去寻找,并直至找到这个答案就可以了。

Chapter  2


很多时候,人们往往意识不到、或者不愿面对自己的真实动机:

他之所以口口声声宣称,要去找到自己真正想做的事,其实只是对于他当下生活的逃避

Chapter  3


他们认为,只要找到那个自己真正想做的事情,就万事大吉了。

他们往往会产生这样一种幻觉:

只要找到了这件事 ——

他就能全身心的投入其中,
他就能拥有热情,
就能不再懒惰、不再晚起、不再拖延。

Chapter  4


很多人在考虑自己是不是喜欢一件事时,他们往往会盘算:

这件事是否辛苦?
是否能让他获得别人的关注和认可?
能带给他怎样的收益?

之后,再“决定”自己要不要喜欢这件事。


be7b0dbf2a176c3f90b262bd1e8e2c5e.gif

这四个误区的影响深远。

不过,有一个更重要更关键的东西需要摸清:


你为什么会想,找到自己真正想做的事?



你有没有发现,不同的人对于“做自己真正想做的事情”这件事,渴望程度是不同的

你听过很多人抱怨:我现在做的并不是我想要的,我不喜欢自己现在的工作。

但是 ——

有些人会因为所做的事不喜欢,就产生强烈的抗拒,并天天盘算着辞职;
有些人知道自己所做的事自己并不喜欢,但他对此麻木、得过且过;
有些人根本就不追求做自己喜欢的事;
有些人做着他一开始不喜欢的工作,后来却逐渐喜欢上了;
还有些人,一直渴望做某件事情,但真有机会了,反而没多久就索然无味了。

你可能认为:这辈子,如果不能够做自己想做的事,就是枉活一生。

所以,当你在没能做自己喜欢做的事时,你就会很痛苦。

而你父亲可能对你说:狗屁!什么“做想做的事”?能赚钱才是王道!你不看看这是个什么样的社会!做你想做的事?信不信会饿死你?

重点不在于:
你和你父亲的观点,谁是正确的。
而是:
为什么你会因为“无法做自己想做的事”万分痛苦,但你的父亲却根本不会在意这些呢?
你想一想,为什么会这样。

这很重要。

为什么会这样呢?



其实答案很简单,因为人和人是不同的。

没错,你可能也早就知道了“人和人是不同”的。

你觉得我给你的这个答案,没有丝毫出彩之处。

但“人和人是不同的”这句话背后的内涵是:

你和别人不一样,
所以,
别人的经验于你而言,
没有意义。

你和别人不一样,所以你只应该做你自己。

别人的成功、喜好、评判标准等等,都和你没有丝毫的关系。

这也就意味着:对于你而言,“了解你自己”才是最重要的事。

如果你了解了:自己就想在一个小城市里过安逸的生活,那么,当听从鸡汤和他人的劝慰、在大城市打拼时,你是很痛苦的。
如果你了解了:自己就是一个很容易记仇的人,那么,当你强迫自己宽容别人时,你一定会不舒服。
如果你了解了:自己就是喜欢安静地画画,那当你拼命赚钱时,这又能给你带来多少发自内心的快乐呢?

但问题是:

你从一生下来,就开始被周围的人和社会洗脑了。

他们告诉你 ——

“你要努力!”
“你有钱了就会快乐了”
“你能出国的话,别人都会羡慕你”
    ......

你相信了“别人”所说的这些,
并认为你就“应该”去追求这些东西,
你也“以为”你得到这些的话你就能快乐了。

因为,别人都在追求这些东西,
所以,你也应该去追求这些。

但事实上,你和别人不一样

你只是从始至终都在被周围的人“压迫”和“忽悠”,被他们的语言和暗示蛊惑。

你害怕被大家抛弃,于是,你不由自主地开始追求那些别人告诉你“你应该去追求”的东西。

你以为当你考上好大学之后你会很开心,但是你没有。
你以为当你嫁给一个多金温柔的好老公时你会开心,但你反而感觉很空虚。
你以为当你赢得很多人的关注和认可时你就会满足,但这种满足却好像永远无法被填满。


612d0322f09a3416301979aa7223b77a.jpg

Yes,人和人是不一样的。

就像你看重“做你自己想做的事情”的快乐,而你父亲看重的是“赚到很多金钱”的世俗意义一样:

你们只是各自看重的东西不同。这无所谓谁对谁错,也不存在谁的选择更好或更坏。

这只是每个人不同的选择和喜好。
仅此而已。

但问题在于:

所有人都在试图,令别人变得和他自己一样。


你父亲看重金钱的世俗意义,他就想让你努力赚钱。
老师看重学习的意义,他就想让你努力学习。
也许等你为人父母时,你也会给你的孩子说:学画画多好啊,妈妈给你报个班吧!

但是

赚了钱会开心的,是你父亲,
学习好了会开心的,是老师,
画画学好了会开心的,是你。

这就是我们一代又一代的人天性被阉割压制的过程。


dcb1796300ae0c5020be55df81cd46ac.jpg

如果我们没有在“做自己”,那么 ——

无论别人眼中的你多么成功、多么优秀

—— 你都会感觉到很不舒服。
几乎所有人从一出生起,都在被父母、家长、老师等人压制和操控着。

他们无法理解孩子的想法和行为,所以,他们只会从大人的角度出发,强迫孩子接受自己的意志,威吓孩子去做他不愿意做的事,剥夺孩子自由选择和自由表达的权利。

所以,几乎从一出生到现在,我们每个人都不是在“做自己”。

父母和外界环境的压制剥夺了我们“自由探索”的机会。

Q : 一个能够“做自己”的人是如何成长起来的呢?
A : 他从小有一个自由的成长环境,或是在成长的过程中开始“觉醒”。

他基于自己的天性和好奇心,去探索这个世界。

在探索的过程中,他发现了一些他喜欢做的事情,这逐渐成为他的兴趣。

对兴趣的探索越来越深入,这就内化为了他的理想或目标。

因为他的好奇心和天性得到了充分的释放,所以,他会孜孜不倦的去了解这个世界的广度,钻研这个世界的深度。

他会充分的信任自己的感觉。

最终,他将成为一个对生活充满了热爱、激情、创造力的人。

绕回我们在一开始提到的那四个误区。

“找到自己真正想做的事”,它根本就不是一个在外部世界像找寻宝藏似的发掘的过程,而是一种对于自身天性的发展。

假如你抱着一种“寻找自己的天命之事”的态度去寻找的话,那么,往往你是无法得到结果的。

因为,答案并不在外部的世界,不在于一个工作、一次旅游、一次辞职。

真正的答案在你心中。


ee09ce286292de904947e3a84871d6be.jpg

并且,你是否喜欢一件事情,往往也都是由“非理性因素”决定的。

你认为:

做这件事情很有前途
选择了这个职业会让你活得很光鲜

然后,就想把它设立为自己的终生目标,然后逼迫自己去为此奋斗。

这是不可能的。


c4f4831a4070bdb3e47e20e632986878.jpg

d2ed1cde312666eee85c516a242eff94.jpg

在前面我们已经说了,人和人是不一样的。

有些人不会过度在意“找到自己真正想做的事”;
但有些人就一定得在“做自己真正喜欢做的事”时才能开心。

如果你开始看了这篇文章,并且还看到了现在,那么,你很可能是属于后者

这也就意味着 ——

如果你做的不是自己「真正」喜欢做的事情,那么,你的内心是不会停歇下来的。

你骗不了你自己。
你也没办法用一个“在别人看来很好的理由”说服自己。


be108bfc1d4afdcfcf27ae9822f03e89.gif

“渴望找到自己真正想做的事”,这对于你而言意味着什么,你知道吗?

这很可能意味着 ——

这是你对自己发出的一个信号。

因为你常年被压制,永远都在被他人的要求与期待牵着走;

所有的生活,都是被动参与,而非你主动创造。

并且,你还在日复一日地追求别人洗脑给你的“金钱、好工作、好老公、买车、买房”等这些对于你的「真我」而言无聊透顶的东西。

你的内心一直在试图提醒你:

这不是我想要的生活!


但是你呢?你在做什么?

你从来没胆量从这些、你已经习惯了的生活中,逃离出来。

你害怕别人看不起你。
你害怕自己一旦去追寻内心想要的,就会流落街头。
你害怕自己会失去现在你所拥有的。
你害怕父母会严厉地阻止你并对你生气。
......

你可能在想:

一边做着一份不喜欢但是能养活自己的工作,一边慢慢寻找自己喜欢做的事。
先攒着钱,等钱赚够了,就去尝试那些自己想做的事情。
为了不让父母伤心,找寻一个又一个折中的办法。




5f20f5f16cde1c6336ecc817ea57de3d.jpg


所以 ——“怎样找到你真正想做的事?”

也许,比起紧抓着从外界寻来的念头,静下心来逐渐「成为你自己」会更重要一些。

重要的不在于:你所做的事情是不是你所喜欢的。
最根本的在于:你的心态。

当你感觉“你不是在做自己”时,即便你做着一件你以往很喜欢的事,你还是会烦躁不安。你无法安然的享受生活中的一切;

当你在“做你自己”时,也就无所谓什么事情是你喜欢的还是不喜欢的了。

因为,这一切都是你主动的选择。


22b3367c7aaa3f42f2f65dee363a142a.jpg

那么我们要如何逐渐的「成为自己」呢?

通常来讲,有两个步骤:

Step 1: 修通阻碍
Step 2: 自由探索

这两个步骤往往是同时进行的。

这意味着,你要开始将那些所有阻碍你“做自己”的东西都清除掉。

我们可以假设在你的精神层面存在着两个你,一个是你的「真我」,一个是你的「社会我」。(当然事实上这种假设是不存在,也不严谨的,“真我”这种说法也可能将你带入一定的误区,令你认为“真我”就和那个外在的你喜欢做的事情一样,只要去寻找到它就可以了。但绝对不是这样,这个比喻只是为了方便你去理解。)

你的「社会我」往往为了生存或者旧有的观念,做出了很多的违背你本心的事情,比如:

你为了未来的生活而选择了一份高收益的金融工作,但实际上,你想成为一名作家。
你很想辞职好好的休息一段时间,但你怕自己辞了职就很难再找到一份满意的工作了。


561229d47ad319a2921d0fb6e0481b53.jpg

这二者的冲突,往往令我们痛苦不堪。

修通阻碍就意味着,你要解决这两者的冲突。

即,你的「社会我」和「真我」开始整合,并且,是前者为后者服务。

如果你想成为一个作家,在一边工作的同时,一边在业余时间去写作会是更为理性的选择;
如果你想辞职休养,那么等你做清楚了预算,攒够了钱之后再辞职会更为妥帖。

听起来,这和前文所说的“由于恐惧而不敢去做决定”矛盾了。

事实上,这完全是两个层面上的问题。

你“因为不敢冒险,所以不敢辞职,而选择一边工作一边写作”;
这和你“深思熟虑之后,决定一边工作一边写作”,
虽然从表面看,做法都是一样的,但对你而言,却有本质的不同。
这两者的区别,其实你心里清楚得宛如明镜。
你很清楚,你做出一个决定,是因为“对某些束缚的恐惧”,还是“在对现实有了清醒的认识之后做出的最好选择”。

不过,由于很多人并没有幸运到像例子中那个“从事金融行业还有一个自己的兴趣是写作的人”一样,他们往往连一个真正的兴趣都没有。

所以,你需要“自由探索”。

去完成你在童年时未能完成的对这个世界的探索,和你对未知的好奇。

归根结底,你要做的事情是:

了解你自己,分析你自己,做出尝试,探索世界。

是的,听起来都是很虚的词。

但是,你有试着在一张纸上记录你的想法和行为,试着分析这是你的「社会我」还是「真我」吗?

没有人知道,你做出一个选择是“主动地追求”还是“被动的逃避”。

我们不清楚,你在有些时候所谓的“顿悟”是真的想通了、还是只是在自我欺骗。

谁能够了解,你做出了一个决定究竟是出于怎样的动机?

只有你自己清楚,只有你自己最了解你自己。

我又能为你做什么呢?

—— 不过是告诉你:

这一切都要你自己为了你自己去做,

而已。


ea91671d9576dbfc49b51d9be242496d.gif
转载 | 武志红
作者丨风墟,心理咨询师。微信公众号:炼己者( ID:fengxuwake)。
插画|lost 7



743441b7e67e0e7f84acea9e2693c787.jpg
长按二维码关注
关注回复【环保酵素】获得制作和使用的方法
回复【农耕】加入环保酵素种植群
回复【加群】进入环保酵素达人群学习




点击【阅读原文】进入环保酵素救地球论坛
               
fdb4d7bcab45939c4442fc2ff0b0d7f2.png
fdb4d7bcab45939c4442fc2ff0b0d7f2.png
fdb4d7bcab45939c4442fc2ff0b0d7f2.png
加群二维码

新浪微博达人勋

发表于 2017-8-1 09:12:47 | 显示全部楼层
这篇文章思路有点模糊,意义倒是是有意义,可能更适合转载发布者。但是其中的道理,有的并不正确。我是这么认为。人性是最复杂的东西,文章只阐述了一部分
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2017-8-28 02:02:41 | 显示全部楼层
本文的立论很有意义,但确如楼上所说,思路有些模糊。4个误区的提出很对,特别是“要去找到自己真正想做的事,其实只是对于他当下生活的逃避。”就是后面写的太啰嗦,反倒使读者忘了本文的原意了。
我想楼主想说的是自己的勇气,确实要毁掉一切重新开始不容易,而你开始了...做了...在路上了,支持你的选择,坚持、加油!!!
农闲时,坐下来写写自己的感受,肯定比这更精彩期待
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|环保酵素救地球 ( 鲁ICP备19040000号-1

GMT+8, 2019-11-22 06:34 , Processed in 0.043838 second(s), 26 queries , APC On.

环保酵素救地球-爱酵素、爱生活

© 2001-2015 hbjsjdq.com

快速回复 返回顶部 返回列表