第一次做肝胆排毒记录

已予莲花

我是上周一开始做肝胆排毒，周一买了不到一斤的小青苹果，第一天吃了两个后面两天一天吃一个，好像第五天都没吃苹果了，总体饮食清淡,蛋奶素三十三个月，全素一年左右，但是喝的是用蜂蜜水果做的酵素养的水，后来全素了之后就没有用蜂蜜做水果酵素了，改用枫糖浆，周六也就是第六天，一点二十之前把稀饭吃完了，下午五六点做了一个小时多的全身艾灸，一直到睡觉都没饿感，六点和八点喝了泄盐水，十点过十分喝了125毫升柠檬汁和125毫升橄榄油(可能都不足量)，马上躺下，捂了一个热水杯二三十分钟，大概十一点多开始了喝泄盐水的第一次排便，是土黄色没型的便便，到周日早晨起床还没排便，平时大便正常，早晨起床会排便，八点又喝了一次泄盐水(早上没排有点急，估摸着是要再喝泄盐水，想到味道不好，就一直拖着)，八点半就排出了(如图一)，后来又排了一次(如图二)，后面排出的貌似都没有这种墨绿色的大小颗粒。周日和周一周二晚上是十一点和转钟睡的，躺在床上看手机，第二天早上起来，眼睛都没有以前的干涩感，这个是最直接的改善，不知道可不可以隔月做一次。前年参加了一个近两千元的两天辟谷排毒，周六中午吃凉拌西兰花和小米粥，一直到结束都没吃东西，但是有喝发酵中药，喝了就不饿，晚上也是喝了橄榄油加柠檬汁(或者是味道相似的油和果汁)之前还喝了一些东西，也是喝了油和果汁的混合液后就捂个热水袋躺着，好像没过多久我和老公两个人就开始排便，一个人发一个网捞，第一次排便不用网捞，我排出的和这次的相似，但是颗粒更大，数量更多，我老公排出的是和我的截然不同，全部是黄色的东东，老师交代用水冲洗后在自然光下拍照，后来在课上老师播放大家排出的便便照片一个一个分析，大概是说我的这个是肝胆的未成型的结石，我老公的是脾胃不好，好像每个人的都不一样，印象最深的就是看到一张非常像五谷杂粮的便便图片，有红的白的黑的黄的，老师说每个颜色代表不同脏腑的毒素，红色对应心脏，黄色对应脾胃，黑色代表肾脏，白色代表肺部，绿色代表肝胆，她还讲了一个某期学员排出来蠕动的寄生虫，因为她喜欢吃生鱼片，我们这期的也有上期的学员，这次又排出了东西，结束前老师说大家回家后还可以继续排毒，要么就是吃点青菜稀饭，最好是不吃东西，喝黄芪红枣水和发酵中药，一天可以吃三颗红枣，回去后我又断食了六天多，喝黄芪红枣水，早上中午各喝一瓶发酵中药，周一周三周五还在正常上班，当时感觉还不错，身体特别轻盈，断食的那几天只要是早上七点前起床就会排出黑水和粘粘的黑色便便，过了七点起床就没有，周六去卓刀泉寺做义工上午还好，中午有点头晕体力不支，好像是这天后就开始吃东西了。因为自己做排毒前有过参加排毒营的体验，有些步骤是一样的，但是大家排出来的东西不一样，所以看到那些说排出来的是橄榄油和柠檬汁的反应物(大意)就想笑，如果是反应物应该所有人或者绝大多数排出的是一样或类似的东西，所以我是对肝胆排毒的效果是很有信心的，不是怀疑的心来做，心态和效果也是有很直接的关系的。我在湖北武汉青山区，微信号13797026917,欢迎大家一起交流和学习自然疗法和酵素的问题。有附近的可以找我拿泄盐，某宝买一斤送两斤，短期难以消化，不如结缘。

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强，有力，胜己。