想为患风湿心的妈妈做补气血的酵素，求教大家

gjr1018

我妈妈患有风湿性心脏病，做了手术后，心脏的状况有了很大改善。但身体还是非常孱弱，全身无力，每天能睡着的时间都不超过4个小时。就算把空调开到25度，还是汗如雨下——是典型的虚汗啊。中医说是气血不足。也开了中药，可是开出的中药里，补药得多了，就气短咳嗽，凉药多了，就腹泻几天。我看了酵素的种种妙用，内心怀着很大的期待，想为妈妈自制一些补气血的酵素，但却不知道有什么特别好的搭配，想求教大家，能不能给些指导。比如哪些材料，份量多少之类。谢谢了！

单子

首先要说明下：个人没这方面的专业知识，纯属自己生活经历积累的一些浅见，仅供参考。

首先，建议不要开空调，越用体内寒湿越重。

其次，气血虚主要是体内寒湿太重，影响了营养的吸收利用。所以补气血的前提是要去除体内寒湿，不然补了也白补，还容易上火。如你自己说的，补药上火，凉药腹泻。目前情况喝中药应该见效好，只是应该份量减半，不然病人受不了折腾。

其三，可以用喝姜茶，艾灸和泡脚的方法去寒湿。泡脚水中可加艾叶生姜和花椒熬的水，这三样去湿效果很明显。先少量试用，毕竟是手术过的长者，自己注意分量。

其四，补充体内阳气，早晚多晒太阳，多散步。运动是最好的补气血方法！

其五，喝加了姜的混合水果酵素先调理脾胃。如果真想做补气血的酵素，建议只放当归黄芪红枣枸杞，别放太多太杂了。

其六，原始点按摩或拔罐。论坛有相关资料，自己去搜吧。

gjr1018

谢谢秋翁的指教，很详细有很用心。请问黄芪红枣枸杞的分量大约是多少呢？

zzyql006

冒汗症状也不能一味的补，要看下中医后再对症下药

小九

身体虚的人不能用艾草泡脚，泡了会心慌气短，我有一次就是这样