吃酵素的后果，唉

Barbie

吓一跳，原来这么回事{:soso_e120:}

淡泊

恭喜楼主

小钩针

没图没真相 爆个照证明一下{:soso_e144:}

zxl691225

我喝了半年酵素是长胖了

cnhanny

qulu877 发表于 2015-6-3 15:10
建议买皮带

建议他们俩换皮带

红豆豆

哇！你喝的是哪款酵素啊，求做法，本人迫切需要换皮带呀{:soso_e149:}

红豆豆

zcjbf 发表于 2015-6-3 15:05
我从2014年12月开始，每天早上空腹喝30ML酵素加250ML水，到现在6月3日长了15斤，，现在没办法 ...

我也有喝些，也没减下来，好痛苦

cnhanny

红豆豆 发表于 2015-6-4 16:58
我也有喝些，也没减下来，好痛苦

吃素、减食、断食都是好办法
只是你把他们想的很痛苦，其实很容易

我做了三次，每次一周的断食，每天早晨4天起床、晚上10点睡觉，中午午睡2小时，其余时间上课、干活，大冬天一直不停的流汗，最后一天的下午还爬了4个小时的山

只是第三四天，偶尔有一个饿的念头，转瞬就没有了

最后一天开始吃饭的时候，看着饭菜，对自己说，其实我还可以坚持几天，吃的时候，饭菜那个香啊，咸菜都是美味珍馐。
每一次大约一百人，下至十几岁小朋友，上至82岁的大爷，都坚持下来。
最好有老师引导。
每天顶多喝点水，加上1/4块苹果（用来刮肠子），第四天排的便有如沥青，有的人排的尿酱油颜色。

我原来200斤，不能钻桌子插电脑线，否则脸憋得通红，现在140-150斤，可以轻松干这些。
前几天和16岁的女儿一起跑，把她甩在后面，她大叫：这不合理：D

lpslwb

好{:soso_e179:}

君乐宝

我觉得更适合开个二手服装互换，把论坛里别人穿不上的衣服收集起来，进行互换