新手第一次做酵素

秋翁 · 发表于 2015-4-21 08:26:53

xiao26lu 发表于 2015-4-20 17:08
我给的是豌豆壳，包菜，小番茄，苹果皮，一个柠檬，这种组合没问题吧

(1)各种常见果蔬酵素疗效：
1. 香蕉酵素：分解淀粉质，消除水肿，提高精力,强健肌肉,滋润肠道、血脉通畅。
2 .红苹果酵素：补心气建胃脾,促进肾机能,预防高血压。
3 .青苹果酵素：美容去脂,减肥佳品。
4 .葡萄酵素：安胎补气益血,补血滋润，调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能，帮助消化，补充花青素。
5 .黄梨酵素：除劳，降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇,能维持心脏、血管正常运作,祛除体内毒素。
6 .木瓜酵素：明目清热通便、消滞润肺,分解脂肪,缓和消化不良,促进蛋白质的分解。
7 .木瓜奇异果枸杞酵素：滋养肝肾，美颜健体
8 .火龙珠果酵素：补血抗老
9 .石榴酵素：利尿整肠去脂
10 .葡萄苹果酵素：预防感冒
11 .黄梨苹果酵素：助消化治便秘
12 .芦荟黄梨酵素：利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,促进新陈代谢
13 .黄梨奇异果酵素：帮助消化，清肠美白
14 芦荟龙珠果酵素：降低血脂,清热降火
15.西瓜酵素：消署利尿，降血压。
16.芒果酵素：帮助消他,防晕船、呕吐,喉咙疼。
17.棷子酵素：预防心脏病、关节炎和癌症,强健肌肉滋肺止咳，去眼疾。

秋翁 · 发表于 2015-4-21 08:26:59

xiao26lu 发表于 2015-4-20 17:08
我给的是豌豆壳，包菜，小番茄，苹果皮，一个柠檬，这种组合没问题吧

(2)各种常见果蔬酵素疗效：
18.柳橙酵素：健胃,强化血管预防心脏病、中风、伤风感冒和淤伤。
19.草莓酵素:利尿止渴,强健神经,补充血液。
20.柠檬酵素：富含维他命C，止咳化族,有助排除体内毒素,美容佳品。
21.菠萝酵素：消肿去湿，减肥，帮助肠胃道溃疡黏膜愈合,舒缓喉痛。
22.哈蜜瓜酵素：消署解燥,生津止渴。
23.奇异果酵素：富含维他命C上清热生津,止吐泻。
24：葡萄柚酵素：降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
25.胡萝卜酵素：刺激胆汁会泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性，安抚神经。
26.白萝卜酵素：化痰止咳, 改善呼吸系统。
27 .姜酵素：驱寒散风去湿
28 .蒜酵素：利尿补充精力
29 .苦瓜酵素：清热、解渴、抗病，去脂、减肥。
30 .香菇酵素：抗癌养生，提升代谢，增加免疫力
31 .洋葱酵素：增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除
32 .豆芽菜酵素：补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维
33.芹菜酵素：舒经焦虑及压力,补充体力。
34.芦荟酵素：排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢
35.乳糖酵素：增加肠道中乳糖的红分解与利用,改善喝牛奶就腹泻的状况。

秋翁 · 发表于 2015-4-21 08:27:05

xiao26lu 发表于 2015-4-20 17:08
我给的是豌豆壳，包菜，小番茄，苹果皮，一个柠檬，这种组合没问题吧

(3)各种常见果蔬酵素疗效：
36.杏：改善血液循环、调节血脂、保护血管; 　                                                    　
37.樱桃：增加人体内部胰岛素的含量; 　                                                                   　
38.李子：适于虚劳有热型糖尿病; 　　
39.山楂：预防糖尿病血管并发症; 　　
40.荔枝：含有降血糖的物质; 　　
41.橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生; 　　

xiao26lu · 发表于 2015-4-21 09:03:06

谢谢秋翁:victory:很受用

xiao26lu · 发表于 2015-4-21 09:03:18

谢谢秋翁，很受用

jdzx99 · 发表于 2015-4-22 21:21:59

你这个1：3：10的比例算得真是相差太多了。告诉你个笨办法：你可以按瓶子的容量乘0.6为水的量，再拿水的量除10就是糖的量，拿糖的量乘3就是原料的量。

认识酵素 · 发表于 2015-4-23 09:13:59

秋翁发表于 2015-4-21 08:26
最简便的方法
任何容器竖向平分廿份(用纸条和笔画出廿格儿，竖贴在容器上)，先装十格水、 ...

我前晚开始学做食用酵素，总拿捏不准比例，朋友说我的果太多了，糖少了，我昨晚换了个大容器再加了点果和糖水。不知会不会又多果了，唉，今晚回去就照这个方法来量一下才行。谢谢！

秋翁 · 发表于 2015-4-23 16:34:39

认识酵素发表于 2015-4-23 09:13
我前晚开始学做食用酵素，总拿捏不准比例，朋友说我的果太多了，糖少了，我昨晚换了个大容器再加了点果和 ...

最简便的方法
任何容器竖向平分廿份(用纸条和笔画出廿格儿，竖贴在容器上)，先装十格水、再加一格红糖，每天往里加厨余，无论多长时间只要液面升至十四格，就按当天起始日期计算即可。

自己发表于前天 16:15 的报道帖中的回帖忘记读了吧？
博览众帖，多看、多学、多做，积极交流，增长知识。
全国各酵友分享的使用效果http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 43&fromuid=1403
环保/食用酵素精华帖 http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 98&fromuid=1403
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认识酵素 · 发表于 2015-4-25 10:57:50

秋翁发表于 2015-4-23 16:34
最简便的方法
任何容器竖向平分廿份(用纸条和笔画出廿格儿，竖贴在容器上)，先装十格水、 ...

哦，谢谢教导，我昨晚做环保酵素了，我把青瓜皮，马铃薯皮，红罗卜皮，还有点小白菜，橙皮，香蕉皮也一起放下去了，可以吗？但我糖不够，所以，先放着先，今晚回去再点回去，希望能不影响效果吧！

秋翁 · 发表于 2015-4-25 21:19:00

认识酵素发表于 2015-4-25 10:57
哦，谢谢教导，我昨晚做环保酵素了，我把青瓜皮，马铃薯皮，红罗卜皮，还有点小白菜，橙皮，香蕉皮也一起 ...

[转载]制作高品质食用酵素的重要环节 http://blog.sina.com.cn/s/blog_65c924040102ei60.html

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