食用酵素的感想

生活不容易

       自从认识酵素以来，我和我的家人们可以说是“受益匪浅”。在这个版面上聊聊我的感想，希望对大家能有些许帮助。
       首先是我自己：我认识酵素大概有2年左右了，因为一直没有得到老师及高人的指点，只靠自己在酵素的路上摸爬滚打了差不多接近1年的时间，才认识到温秀枝老师的视频，后来又看了老平农老师的视频，才发现，自己以前一直走的都是高糖果汁。哈哈···这是前奏；
       认识真正的酵素以前，我从特百惠看到了“酵素”，当时就稀里糊涂的购买了他们的所谓的“酵素”，那还真不便宜，一个10斤容量的盒子，一层冰糖，一层果子这样腌制的果子当时是要了我300多RMB的。当时以为，我以前腌制柠檬也是这样的，那个口感也不错，所以，就认定特百惠的“酵素”就是酵素了。没想到后来所受的引导，彻底颠覆了我的“酵素”观，那只不过是高糖果汁，彼“酵素”非此酵素也······
       去年1月，我才真正的认识到酵素，从此开始了1:3:10的比例，严格的操作了我的第一件处女作，发酵6个月以后开瓶饮用，还鼓动家里人全部开始喝我自己制作的综合水果酵素。现在开始言归正传，谈谈我及我的家人身体上的一些变化。
       首先，我以前是个非常爱吃肉肉的人，没一顿饭，离不开肉的。喝了酵素大约3天左右，开始出现轻度腹泻的症状，不过每次都没感觉到肚子很不舒服，只是轻微的有便意，一天会拉3--5次左右，这样的症状持续了1周左右，不再有腹泻的情况了。接下来的问题又来了：胃疼，而且是不定期的胃疼。我感觉可能是胃酸有点过多了，于是在疼的时候按照前面一些酵友的分享里说的，吃上一两片苏打饼干，立刻缓解胃疼，感觉比吃药来得更快。（以后的酵友可以遵照这个方法的哦）这样的胃疼持续了大概1个多月以后，不再有这样的情况了。中途配合了酵素断食，每周用1天的时间不吃饭，只喝酵素稀释液，实在觉得有点饿了，就啃一个苹果，这样坚持了2个多月，体重下来了7斤，没有难受的感觉，皮肤也没有松弛。感觉还挺好的。很多的好处，不一一详述了。现在的我：基本不感冒了，偶尔衣服穿少了会有打喷嚏等症状的，但是我照酵友们说的，喝上一些原液，多喝水，这样的感冒先兆会立刻压下去。平常精神特别好，精力充沛。
家里人，我首先说我LG，他初期饮用酵素也跟我差不多，也拉肚子、胃疼，也是按照我的方法，目前体重在8个月左右减轻了15斤的样子，肚子小下去了。
       我父亲是过敏性鼻炎，冷热空气都会过敏，饮用酵素8个月左右，过敏性鼻炎发作的周期变长了。前些天突然降温，老爸穿很少的衣服骑摩托车出门，在车上冻得直发抖，老人家以为“这次肯定会感冒了，鼻炎肯定会犯了”，没想到的是：到家以后，坐上一会儿，竟然不冷了，而且根本没有感冒的先兆，鼻炎也没有犯。我父亲还有痛风，血尿酸高出正常人一倍多，喝酵素6个月左右做了检查，血尿酸比以前降了很多，但是还是高于正常值，期间痛风犯的次数明显低于没喝酵素以前，至少少犯了好多次，以前是每个月都会出现小关节红肿疼痛的，现在大概3个月左右会来一次，疼痛及红肿比没喝酵素以前减轻了一半以上。我父亲还有严重的痔疮，以前做过一次手术的，术后又出来了。结果喝酵素2个月以后，痔疮没有再犯了，前些日子，父亲那边断了酵素几天，结果痔疮马上又出现了，赶紧到我家拿了酵素开始饮用，第二天就好了。
       我母亲的身体改善就一个，以前我母亲一旦背部受凉，就会出现咳嗽。而且咳到睡不着。什么药都不太管用。喝酵素这个冬天，竟然没有咳嗽一次！中途也有背部受凉的，母亲以为一定会咳嗽的，结果加上一件衣服，背部暖和了，竟然一声都没有咳。这可能也是抵抗力提高的表现吧。
      目前分享的东西还有很多，就是不知道该怎么说，乱七八糟的说了一通，不知道您是否看完。
      在这里我要感恩所有做酵素用酵素的酵素达人们。更加感恩我加入的一个酵素群，群里的每一位兄弟姐妹都很好。希望酵素新手们也来跟大家一起享受酵素的好处。群号是：128630755。

drivesnow

路过围观下。。。。

凤凰重生

喝酵素后抵抗力提高这个是肯定的，我和LG都觉得是这样的，我们感冒的次数少了，偶而感冒也是很快就过去了的。

宁静吉祥

{:soso_e179:}

happy鱼

断食期间喝酵素的量和平时有区别吗？需要加量吗？我也想试试。

生活不容易

happy鱼 发表于 2015-4-10 11:18
断食期间喝酵素的量和平时有区别吗？需要加量吗？我也想试试。

浓度没有改变，但是喝水的量更多了。都是酵素水来的

happy鱼

生活不容易 发表于 2015-4-10 12:09
浓度没有改变，但是喝水的量更多了。都是酵素水来的

好的，我也试试。感谢分享!:D

gyj

{:soso_e179:}