喝酵素后的睡眠问题

宁静致远 · 发表于 2013-6-13 10:39:32

喝了酵素有一个多星期了，就是想起来就晚点，估计一天30ML左右。

我以前睡觉都是在床上要靠看书才能睡着的，而且都是十一二点才能入睡。这几天不到十点就困了，而且沾床睡意就来了。
以前半夜总会很惊醒，时不时的给孩子盖被子。这几天一觉能睡到大天亮，半夜几乎一次都不会醒。

一直以为是季节的原因，今天看到群里另外一个妈妈也是我这种情况，她比我喝的时间长。
请问这是怎么回事呢？

200600 · 发表于 2013-6-13 12:39:55

{:5_116:}

榆钱儿 · 发表于 2013-6-13 12:49:51

我刚开始喝酵素是精神很好，不怎么要睡觉，喝了一段时间后是睡眠很好，9点多就想睡觉了，半夜也不大会醒。

玉宝儿 · 发表于 2013-6-13 13:23:42

我也是一直困，每天困的不行，睡多少都不够，呵呵。

武汉sky · 发表于 2013-6-13 13:29:02

看来大家反映都不一样

北国风光 · 发表于 2013-6-13 13:41:22

榆钱儿发表于 2013-6-13 12:49
我刚开始喝酵素是精神很好，不怎么要睡觉，喝了一段时间后是睡眠很好，9点多就想睡觉了，半夜也不大会醒。 ...

我和你一样的

烟雨朦朦 · 发表于 2013-6-14 14:58:23

恭喜，这是身体在自我调整

bensyin · 发表于 2014-1-7 20:43:21

我睡眠一直不好，希望等我的酵素好了后，能有这样的效果，睡眠不好真的好痛苦，非常期待14年的4月份快点到来

ZHA58 · 发表于 2014-2-10 21:08:24

我真的是为睡眠头痛呀，我的睡眠很不好，躺在床上翻来翻去的睡不着，还要起来两次上厕所，好烦呀，已经很长时间了。酵素对睡眠怎么样，要喝多长时间才能有效果呢，很期盼呀。什么水果做的酵素对睡眠有效呢，请各位大师指点。

妙音~ · 发表于 2014-3-20 17:17:13

我是失眠者不是入睡难就是睡了半夜醒多梦，喝了酵素第一天到第十天能入睡半夜醒2到3个小时再次入睡到天亮，醒来脖子肩膀累的，白天精神很好，第十天到第十六天入睡容易一觉醒来8个小时，白天不倦怠了，感觉身体有力气了；

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