如何自制好吃又营养的天然饮料？

秋水莲花

如何自制好吃又营养的天然饮料？   

      一年一度的新春佳节即将来临，你是否又在盘算着去超市买来成箱的饮料备于家中呢！亲，你OUT啦！现在流行自制天然饮料了，还能有汽水般的口味！却是天然的！还有很多功效呢！能让过年时那丰富的菜肴轻松消化，轻松吸收，轻松排出菜肴中各类污染源造成的毒素，还有解酒功效，降三高、预防老年痴呆......好处说不完！现在就来教教大家如何制作吧！
材料：已成熟酵素（不限种类）  红糖、   食用水、鲜榨果汁或果浆
将酵素 、红糖、食用水、鲜榨果汁或果浆  按比例1：0.5：3：（1-3）
一起入容器内，保持温度在30度左右，每日双手端起容器摇晃三至四次，摇晃之前先拧松盖子放一下气，一周后即可食用，饮用方法同酵素。
此产品特点：含有植物酵素及丰富的高活性益生菌，及丰富的初次级代谢物：各种各样的生物活性物质,如各式各样的酶（即辅素）、天然抗生素，多种营养物质维生素B1、B2、B6、B12、丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、核酸等人体必需的营养物质，抗氧化物（类黄酮、黄酮醇、人参皂甙、番茄红素、谷维素、辅酶Q、抗坏血酸、维生素E等）和生物活性物质（烟酰胺单核苷酸，烟酰胺腺膘呤二核苷酸等核苷酸以及肽类和氨基丙酸、谷按酸等氨基酸）等等。它们能促进机体对蛋白质的消化和利用，分解催化脂肪、纤维和淀粉，促进机体对钙、锌、铁和维生素D等常量和微量元素的吸收，并具有强大的抗氧化清除自由基的作用，并有修复组织、促进受伤细胞的新生.让全身细胞复活、分解或排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素等作用以维持血液的弱碱性。对人体各类亚健康症状都有一个非常好的调理作用，特别是肠道问题。
食品，就是鲜做鲜食，防腐剂，甜味剂、着色剂、颜料......是什么东东！让所有的食品添加剂都见鬼去吧！{:soso_e182:}

自性弥陀

食品，就是鲜做鲜食，防腐剂，甜味剂、着色剂、颜料......是什么东东！让所有的食品添加剂都见鬼去吧！{:soso_e113:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}

山东老傅

让所有的食品添加剂都见鬼去吧{:soso_e179:}

晓月微蓝

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亦冉wcy

现做的好喝，放一星期不怎么好喝

woaihuanbao

这个可以试试

新生活in

{:soso_e100:}

dlzcl334

试试

我是虚室生白

我也要做

binglan

放了一周，太酸的，没有果汁的味道了