好歹也混成大仙了，发点使用自制酵素一年多的体会

韓雨霏

    从2014年12月初服用自制酵素到现在一年有余，大部分是红糖做的。一开始看了很多相关的资料，论坛的贴基本看了个遍，我一直期待贴子中那种脱胎换骨的感觉，不过一直很平静，没太大变化。直到现在才发现，身体很多方面已在不知不觉中变好，至于啥时候好的还真没印象。

    1.睡眠好了，现在很少失眠了，一到时间就想睡觉。

    2.最先喝时感觉排宿命很好使，喝一段时间后又打回原形，但现在已经很久没有排不尽的感觉了。

    3. 貌似没以前怕冷了，以前冬天盖两床被子还得再抱个电热水袋（不习惯用电热毯）否则到天亮都睡不暖和。这两天室外温度3度以下，我只盖了一床被子没用热水袋居然睡一会就暖和了。

    4.喝酵素后胖了一段时间，现在瘦回来了，不过怎么也瘦不下去了，这有点遗憾哈。

    5.油头还有待改善，两天不洗没法见人。

    6.煮干豆子，两瓶盖酵素泡了一晚上，豆子煮出来又软又香

再补充一点：

    7.这一点是以前最让我发愁的，冬天室内外温差一大就满脸通红一直没个好的解决办法，实在太难看了。现在办公室用空调我竟然可以面不改色真是太欢乐了，这才发现脸红这毛病好久没发了哈，我这一年基本上没吃过药，也没别的治疗，也许是酵素的缘故吧。

    说说我老爸吧，几十年的脚后跟冬天开裂，被我有一茬没一茬的给泡好了，这个冬天没开裂，鸡眼也在好转中。

看来喝酵素的效果真的需要时间，慢慢调理好了自己都不知道，如果期待短期翻天覆地的变化就真的要失望了，还好我没放弃，把我自己的经历分享给需要的亲们。

韓雨霏

还有一点，朋友五、六年的激素脸，红、痒，用了我发酵一年的环保酵素（材料是特地做来护脸的洋甘菊、七子白、果皮啥的），反应那叫一个激烈，高度稀释后用都能让她肿两天，现在她已不敢尝试了。

xingfzh

韓雨霏 发表于 2015-1-10 20:00
还有一点，朋友五、六年的激素脸，红、痒，用了我发酵一年的环保酵素（材料是特地做来护脸的洋甘菊、七子白 ...

我家亲戚也是，喷了酵素后，脸肿得眼睛也看不见了，后来也不敢尝试了。不坚持看不到效果的。

未名

可以讲一下具体服用量和稀释比例吗？

shanshan

大仙有所不知，我以前也是有油头的毛病，艾灸足三里，隐白，大都，两年，
有了很大改善。试试吧。

zhulanlong

{:soso_e163:}

伊人如鸿

请问你脸红是怎么治好的？是单纯的喝酵素还是配合外用的呢？能不能把详细的用法告知一下啊 我也是角质层薄总是红脸 很苦恼的！

韓雨霏

伊人如鸿 发表于 2015-3-26 23:19
请问你脸红是怎么治好的？是单纯的喝酵素还是配合外用的呢？能不能把详细的用法告知一下啊 我也是角质层薄 ...

喝+把酵素兑到洗面奶乳液里，不知道是不是这个原因，反正现在很少会红。。。

伊人如鸿

我也喝了很久了 最近开始兑在洗面奶里面 希望能有你那么好的效果就好了 谢谢你的分享

清水清

很中青很细致，值得酵友参考。