油漱口 牙垢

头痛粉

自从在论坛看到温医生介绍的油漱口法，就开始用冷榨麻油每天早上漱口。好久没照镜子，今天刷牙时意外发现没有牙垢了。因为我的下门牙排列不齐，往里，以往容易牙垢牙龈出血。

深海的鱼

能说具体点吗？谢谢

头痛粉

你在本网站搜油漱口法，这是印度的古老排毒法。具体很简单，用冷榨的麻油，或冷榨的葵花籽油，或者椰油，早上空腹含一口油20分钟，然后吐掉。这是利用油的渗透压把有害的毒素拔出，超过20分钟，有害的毒又会回到体液。贵在坚持。你会感觉口腔很舒服，因为会把口痰鼻涕都吸出。

深海的鱼

非常感谢！去本地各大超市看了好像没有冷榨芝麻油之类的卖呢！看来得去网上淘宝了

头痛粉

昆明菜市有那种用千斤顶现榨的芝麻油买，20元500g。还有就是买那种小型榨油机，有点像料理机，放在桌上。网友去泰国回来分享排毒，就是用油漱口法。我原乳腺小叶增生，吃了半年中药消了剩一颗米大，时不时还会痛。油漱口后，开始每次一漱就痛。没管它。具体多久，忘了，反正帖子一出我就试。到现在，不痛而且完全消失了。我才发现的，痛是很久就不痛了。所以，它的作用有很多。有待我们去发现。凡是天然的疗法，我都喜欢试。现在试生土豆汁法。

深海的鱼

谢谢分享哦！早听说过生土豆汁疗法，然后咨询过我们这边的高级营养师，她说生土豆汁不能吃呢！我就没敢尝试。不知楼主尝试有效果吗

头痛粉

吃了半个多月了（上月16），不错！胃胀腹泻都好了，现在是巩固。第一次，没削皮，有点发青，也没兑水果。结果，差点吐出。又涩又麻。后来买新鲜的，削皮，放苹果和胡萝卜。每天可吃两次，吃下去半个小时，就不胃胀了。

深海的鱼

请问楼主还在坚持油漱口法吗？身体有没有更好的表现啊？

头痛粉

感觉除牙垢消失，牙龈不出血外。主要是咽喉鼻腔感觉干净，原来乳房小叶增生的包块绿豆大会痛，消失不痛了。

深海的鱼

谢谢楼主分享！{:soso_e100:}{:soso_e163:}