什么酵素对失眠者有益

binglan · 发表于 2014-11-3 08:22:24

各位老师好！最近失眠，想问问什么酵素能治失眠？酸枣仁有安神的作用，可以用酸枣仁做酵素吗？

taoni · 发表于 2014-11-6 10:22:11

你试试说不定可以再在论坛搜下

dl小鱼 · 发表于 2014-11-6 10:48:48

复合水果的就可以啊我喝完第二天睡眠就有改善

发如雪 · 发表于 2014-11-8 00:30:20

晚上别喝太多，会亢奋一晚，更加失眠。

binglan · 发表于 2014-11-24 14:53:38

taoni 发表于 2014-11-6 10:22
你试试说不定可以再在论坛搜下

谢谢！

binglan · 发表于 2014-11-24 14:54:13

dl小鱼发表于 2014-11-6 10:48
复合水果的就可以啊我喝完第二天睡眠就有改善

刚开始做，六个月后才能喝，谢谢提醒！

binglan · 发表于 2014-11-24 14:54:48

发如雪发表于 2014-11-8 00:30
晚上别喝太多，会亢奋一晚，更加失眠。

谢谢提醒！

Chris · 发表于 2014-11-24 23:57:40

五味子

tang1967 · 发表于 2015-3-11 21:30:49

我没喝，只是用酵素泡脚，失眠解决百分之九十。泡了半个月。

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