自制苹果酵素

浙义—糖果 · 发表于 2013-4-24 14:42:44

本帖最后由浙义—糖果于 2013-4-26 17:53 编辑

苹果的功效和作用

1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
中国谢天九科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
3、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。

苹果酵素制作比例为1：3：10，制作时间为2013年4月13日。

飞雨净尘 · 发表于 2013-4-24 15:19:11

你这叫苹果汁，不叫苹果酵素{:soso_e100:}，不过，生的果蔬里面都含有大量的酵素成分，多食有益，顺祝健康！

jnyjh · 发表于 2013-4-24 17:30:17

怎么不发图片看看啊，期待！

浙义—糖果 · 发表于 2013-4-25 11:10:41

为什么一直不能上传图片啊，郁闷的类

浙义—糖果 · 发表于 2013-4-25 11:11:14

jnyjh 发表于 2013-4-24 17:30
怎么不发图片看看啊，期待！

因为是新手，上传不了图片呢，郁闷的类

mili · 发表于 2013-4-27 08:47:25

做的满好量太少啦

miss梅梅 · 发表于 2013-4-27 11:33:05

期待啊，我洗了好多蔬果，准备做1:1的，我等不了3个月了，哈哈哈

我是谁？ · 发表于 2013-4-27 16:53:18

一月闻香似陈酒，二月酸酸醋味留，三月甜酸酵素佳，上品酵素年月久。

浙义—糖果 · 发表于 2013-4-28 11:39:27

我是谁？发表于 2013-4-27 16:53
一月闻香似陈酒，二月酸酸醋味留，三月甜酸酵素佳，上品酵素年月久。

是的哦，呵呵……

秦汉 · 发表于 2013-6-10 23:04:09

我自己也用非转基因的红富士苹果和巧家原生甘蔗红糖做了很多酵素 1：3：10 3月做的
之前去年10月用苹果和土蜂蜜做的1：3：10 的今年4月已经开始喝了并且喝完了，效果非常不错
肠胃不舒服的时候喝一口 1分钟内见效

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