第一期、第二期果疏饮用酵素制作记录

偢渁吚亾 · 发表于 2013-4-15 10:11:06

第一期
时间：2013.4.8（2013.4.15加入了黄瓜、番茄）
容器：20斤，30元
红糖：1.2斤(5*1.2=6元)
水果：香蕉、柠檬、苹果、凤梨、木瓜、芒果酵素（51元）

第二期
时间：2013.4.15
容器：40斤（淘宝上购的，按60%做1：3：10的比例，没剩多少空间了，可能最多36斤）99元
红糖：云南特产滇味堂老土碗红糖古方红糖黑糖1200g (9.88*2.4=24元)
水果：苹果、凤梨、青木瓜、黄瓜、番茄、龙眼、牛蒡、猕猴桃、橙子、雪梨、柠檬(67.8元)

偢渁吚亾 · 发表于 2013-4-15 15:13:56

对了，第二期里面还加了芦荟

偢渁吚亾 · 发表于 2013-4-15 15:15:17

那龙眼其实是桂圆

偢渁吚亾 · 发表于 2013-4-15 15:18:47

苹果、凤梨、青木瓜、黄瓜、番茄、龙眼、牛蒡、猕猴桃、橙子、雪梨、柠檬、桂圆、芦荟。这里面应没有相克的吧？常常很纠结，单一又怕营养不全，太多了又担心互相影响反而不好。

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