郁闷没瘦反而胖了几斤

梅子0964

喝了一星期，今早一称胖了好几斤{:soso_e109:}没多吃啊，运动几乎每天3---4千米，水也跟的上，求解{:soso_e183:}

➹林子♬吥哭

首先 确定称重条件的一致性 比如每次都是早上起床排便后 以及前一晚是正常吃而不是出去暴吃了一顿  其次 酵素水减肥用饭前喝 增肥用饭后喝……最后 个人觉得胖可以用来形容体型 沉用来描述体重 沉了不代表体型就差了  一周不太能说明问题 坚持锻炼+酵素水 体型和气质一定会有所改变的

俊俊

每个人体质不同吧，我明显减重了，原因还有吃得少了，素食为主。

投降猫咪

哎呀，终于找到知音了！

我也是喝了一个多月后胖了2公斤了............喝的是蜂蜜做的半年以上的各种水果酵素........

首先我是饭前喝的；同时，称重的条件是相同的；饮食运动等等所有习惯均未变化；本人全素.......

求解！.................

半个苹果

我也是饭前喝的，现在胖了，无语

想飞的鱼123

我喝了一个月胖了3斤{:6_155:}

煮针论英雄

2015年以来饭前饭后都有的喝，单一的复合的均有食用，量也不固定，体重已由年初102kg降至今日84kg，效果很好。{:6_220:}{:6_220:}

張静

{:6_155:}{:6_155:}{:6_155:}

七月灵犀

你应该是气虚体质。